[回答] 要静养，一般3周，扭伤24小时内局部冷敷，腰部前屈，用两手手掌摩擦腰部，以产生热感为宜，约2分钟。热敷局部加快血液循环。伤筋动骨一百天的，这段时间不要做剧烈运动不要太劳累。

[回答] 治疗原则首先需卧床休息，通过拍X线片，排除局部发育异常以及骨折等特殊问题。同时可服用消炎镇痛、缓解肌肉痉挛的药物，必要时可以采取牵引、按摩等治疗。

[回答] 急性腰扭伤，急性发作期竭力卧床好好休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息，不要过于疲倦疲乏，以免加重疼痛。要睡板床，不要睡席梦思之类的软床。可以局部的热敷、理疗等物理治疗，下肢抬高。

[回答] 扭到腰了采取热敷或者是理疗的方法好的比较快，也可以在局部适当的进行按摩。扭到腰多数是腰部受力不均衡的原因，还有可能是做负重的工作所引发的，一般在扭到腰后会导致腰部出现疼痛的情况，还会出现活动受限的状况，平时需要多卧床休息，还要睡硬板床，减少腰部的受力。

[回答] 腰扭到筋了可以使用消炎止痛药物来进行治疗，也可以通过外敷的方法来进行缓解或者使用活血化瘀药物来进行治疗。可能是因为受到了剧烈的运动引起或者是受到了外伤所引起，可能会出现腰部疼痛，有可能会出现影响正常走路的现象，要及时发现，及时治疗，以免病情加重。

[回答] 应严格的卧平板床休息，基本不可以采用药物来帮助缓解，可以配合着给局部进行热敷或是轻微自我按摩等一些治疗措施，这样对胎儿的生长发育影响不大，在进行治疗期间一定要注意疼痛部位的保暖。

[回答] 只是扭到了筋没伤到骨头的话一般几天就可以好。扭到了筋平时可以按摩扭伤处促使患处的血液循环还可以做一些适当的运动对于筋骨扭伤恢复可以起到辅助作用，也可用温毛巾敷在痛处可以喝一些大骨汤维生素补充所需营养白的严重的话就要到医院开一些舒筋活血的药。

[回答] 腰脱的恢复时间每个人都不相同的需要大概三个月左右的时间恢复，这也要看身体情况，术后建议卧床休息，多保养身体为好，避免长时间弯腰工作，需要保持腰部的固定，避免剧烈运动。

[回答] 蛇缠腰需要大概2到3周的时间才能好。蛇缠腰是由水痘带状疱疹病毒引起的急性炎症性皮肤病，有传染性，但不强。蛇缠腰的治疗方法有药物治疗和物理治疗。

[回答] 腰不小心扭到应该给予腰部外敷活血化瘀药物，同时配合针刺、艾灸、理疗仪烤电等治法。病人要卧床休息，避免腰部着凉，不能做弯腰的活动。