[回答] 脚崴了扭到筋3-4周左右能好，脚扭伤后通常引起韧带的损伤，韧带撕裂后拉长，引起踝关节的不稳定。如果不及时治疗，会引起踝关节创伤性关节炎的发生。伤后在急性期一定要给予适当的固定，如石膏固定、支具固定，同时要限制踝关节的活动，防止局部损伤进一步加重。

[回答] 脚扭伤了筋，如果是没有断裂的，正规治疗的话，一个月左右能够恢复好脚扭伤筋了的。是踝关节处的韧带扭伤。轻度的只是有肿胀和疼痛，照X线片检查没有撕脱骨折和关节间隙的改变。

[回答] 脚崴了恢复的时间要看损伤的程度。比如周围韧带损伤比较轻，韧带的连续性非常良好，经过对症的治疗，比如热敷、烫洗、制动、抬高肢体等这一系列的治疗，一般需要七天到十天的时间。

[回答] 脚扭到筋了可以抬高患肢，进行热敷处理，外用膏药，服用一些活血化瘀的药物治疗就可以了，逐渐就可以恢复，不要过早下地及持重，避免妨碍其功能的康复。要7～10天扭伤基本好转后，才可逐渐开始步行。

[回答] 若踝关节扭伤涉及骨折，则愈合时间较为缓慢，约为1个月，3个月后即可恢复正常负重。多数扭伤仅为外侧韧带损伤，修复约需3周，6周即可恢复到最初状态。

[回答] 如果单纯的，肌腱，或者是，肌肉的拉伤，没有骨折的话，应该是扭伤的程度轻重，而需要的时间不一样，轻者一星期左右就能够明显好转，严重的需要3到6个月甚至更长的时间。疼痛严重者可以通过按摩理疗等办法，使局部症状得到改善，更严重的需要外用药物。

[回答] 踝关节扭伤后肿胀通常在1-2周能够消肿，同时需要限制肢体活动，避免行走，用弹力绷带进行局部固定。将小腿抬高20厘米，可以促进静脉回流。并在床上进行下肢肌肉的收缩和舒张运动，也可以促进消肿。

[回答] 脚崴了恢复的时间，主要是看崴伤的程度，如果是一般的韧带损伤，多数情况下休息三四周就可以愈合了，但是如果是崴伤合并撕脱骨折或者说骨裂的问题，恢复的时间会比较长，需要差不多一二个月，甚至更长的时间。

[回答] 通常需要两周时间，如果损伤较重，需要石膏固定，两周后可拆除石膏自由活动。如果损伤较轻，则需要佩戴弹力护踝，戒除暴力运动，根据情况延长佩戴时间。

[回答] 如果软组织损伤比较轻，周围韧带损伤轻微，制动以后一周左右就可以慢慢的恢复了，如果周围韧带损伤比较严重或者伴有韧带的断裂，恢复时间比较长，需要四周以上的时间，因为韧带的恢复一般需要四周的时间。