[回答] 月经不调比较轻度或者在药物治疗的同时可以进行一些食疗辅助。经期头痛，乳房胀痛或者月经量少可以泡玫瑰花，代代花等花类的茶饮。痛经偏寒的可以泡红糖生姜水，黑枣泡水。月经不调可以吃一些枸杞，红枣，小米粥等有益于健康有益于吸收，这都是对于月经有帮助的辅助食疗。

[回答] 红萝卜芹菜汁，适当的吃一些活血化瘀的食物能够帮助经血排出，缓解痛经，改善月经不调的情况。比如说海带汤，动物的内脏，对调经也有好处。

[回答] 月经不调选择益母草颗粒来进行治疗，或者是选择乌鸡白凤丸的药物来进行治疗。如果出现月经不调是因为精神压力过大的原因导致。会出现月经不规律的现象，如果月经推迟一个星期或者是提前一个星期都是属于正常的现象，所以说不用太紧张。

[回答] 一般出现月经不调的话，多是因为患者激素分泌异常导致的，此时应该率先就医，再根据结果给于药物调经，平时保持良好心态，注意休息，保证营养，增强自身体质。月经不调的女性主食应选择小麦、小米及豆制品，还要多吃一些瘦肉类食物。

[回答] 女性月经不调在饮食方面要注意不能够吃辛辣冰镇食物，因为辛辣食物，容易行气活血，导致月经时间延长，月经量增多。冰镇的食物，能够损伤女性的阳气，容易引起痛经，月经量少。多吃一些水果，蔬菜，五谷类食物，尤其是豆浆能够增加女性雌激素水平。

[回答] 月经不调可吃些调经养血类中药。引起月经异常的原因很多，内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、情绪波动、药物影响，环境改变，过度劳累及精神压力过大等。

[回答] 主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。肉、蛋、奶类的选择猪肉、羊肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。蔬菜的选择小白菜、卷心菜、菠菜、藕、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。水果的选择水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。如：苹果、梨、香蕉等。

[回答] 月经不调是一种常见的妇科疾病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前经期时的腹痛及全身症状，导致月经不调的原因很多，比如体内激素水平的紊乱，营养因素，情绪波动，环境因素，可以服用补气养血的中药来调理，例如乌鸡白凤丸、六味地黄丸，益母草颗粒等。

[回答] 月经不调饮食上可以多喝豆浆、蜂王浆、蜂蜜，多吃花生酱、洋葱、黑豆都有助于辅助性的维持卵巢正常功能，但是如果是有子宫肌瘤、乳腺增生的女性或者有子宫内膜癌，或者有宫颈癌的女性不能吃以上食物。另外，适当的锻炼身体，适当的运动，多参加社会活动，保持愉快的心情，保证良好睡眠对抗衰老都有辅助性的作用。

[回答] 女性月经不调同样也是月经失调，这一病症是女性的常见病。月经不调主要表现为月经提前、推迟，月经量少等病症。月经量少、排除器质性病变后，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致，可口服气血和胶囊或乌鸡白凤丸试试，月经期间要注意休息，保暖，不要接触凉水，不要吃生冷辛辣等刺激性食物。