[回答] 月经不调是一种常见的妇科疾病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前经期时的腹痛及全身症状，导致月经不调的原因很多，比如体内激素水平的紊乱，营养因素，情绪波动，环境因素，可以服用补气养血的中药来调理，例如乌鸡白凤丸、六味地黄丸，益母草颗粒等。

[回答] 月经不调比较轻度或者在药物治疗的同时可以进行一些食疗辅助。经期头痛，乳房胀痛或者月经量少可以泡玫瑰花，代代花等花类的茶饮。痛经偏寒的可以泡红糖生姜水，黑枣泡水。月经不调可以吃一些枸杞，红枣，小米粥等有益于健康有益于吸收，这都是对于月经有帮助的辅助食疗。

[回答] 月经不调的人，平时的饮食可以适当的多吃一些大豆，大豆里面含有丰富的钙质和植物蛋白质，而这些都是正常月经所必需的。还可以多吃羊肉、乌鸡、淡菜、海参、胡桃仁等滋补性的食物。月经不调的人，饮食不宜吃寒凉冷冻的食物，适当的吃一些活血的食物，比如红糖、韭菜、黑木耳、山楂等食物。

[回答] 女性月经不调的话，可以服用一些中药，比较好的中药有乌鸡白凤丸和益母草颗粒，如果出现了月经不调就应该去检查一下，有些人也可以吃一些黄体酮胶囊进行调理。在日常生活中很多女性都会出现月经不调，这些大多数都是因为长期不良的生活习惯而导致的，常是由内分泌紊乱后而出现的。

[回答] 红萝卜芹菜汁，适当的吃一些活血化瘀的食物能够帮助经血排出，缓解痛经，改善月经不调的情况。比如说海带汤，动物的内脏，对调经也有好处。

[回答] 月经不调选择益母草颗粒来进行治疗，或者是选择乌鸡白凤丸的药物来进行治疗。如果出现月经不调是因为精神压力过大的原因导致。会出现月经不规律的现象，如果月经推迟一个星期或者是提前一个星期都是属于正常的现象，所以说不用太紧张。

[回答] 一般出现月经不调的话，多是因为患者激素分泌异常导致的，此时应该率先就医，再根据结果给于药物调经，平时保持良好心态，注意休息，保证营养，增强自身体质。月经不调的女性主食应选择小麦、小米及豆制品，还要多吃一些瘦肉类食物。

[回答] 月经不调饮食上可以多喝豆浆、蜂王浆、蜂蜜，多吃花生酱、洋葱、黑豆都有助于辅助性的维持卵巢正常功能，但是如果是有子宫肌瘤、乳腺增生的女性或者有子宫内膜癌，或者有宫颈癌的女性不能吃以上食物。另外，适当的锻炼身体，适当的运动，多参加社会活动，保持愉快的心情，保证良好睡眠对抗衰老都有辅助性的作用。

[回答] 增加营养，多吃猪肉、牛肉、羊肉、禽肉、鱼虾、贝类等温补类的食物，也可以多吃富含铁维生素，平常积极加强体育锻炼，增强体质。

[回答] 更年期要多进食新鲜的蔬菜和应季的水果，多吃鱼蛋奶及粗纤维食物。多喝点豆浆，少吃辛辣刺激性食物，少吃寒凉生冷食物，积极补充雌激素。