[回答] 月经不调比较轻度或者在药物治疗的同时可以进行一些食疗辅助。经期头痛，乳房胀痛或者月经量少可以泡玫瑰花，代代花等花类的茶饮。痛经偏寒的可以泡红糖生姜水，黑枣泡水。月经不调可以吃一些枸杞，红枣，小米粥等有益于健康有益于吸收，这都是对于月经有帮助的辅助食疗。

[回答] 月经不调可吃一些补阴活血的药物，比如大枣、乌鸡或者是玫瑰茶等。若是因为流产导致的月经不调是正常，流产后月经正常是有一定的缓解期，一般需要两到三个月才能使经期调整过来。建议女性少吃生冷辛辣的食物，并搭配合理的有营养的饮食，将身子调养过来。

[回答] 补充月经月经期间的失血量，防止贫血的发生。多吃豆类、鱼类等高蛋白饮食。不要吃太过油腻的食物。对于月经不调的，同时多注意吃富含铁剂、维生素C含量高的食物。

[回答] 月经不调的人，平时的饮食可以适当的多吃一些大豆，大豆里面含有丰富的钙质和植物蛋白质，而这些都是正常月经所必需的。还可以多吃羊肉、乌鸡、淡菜、海参、胡桃仁等滋补性的食物。月经不调的人，饮食不宜吃寒凉冷冻的食物，适当的吃一些活血的食物，比如红糖、韭菜、黑木耳、山楂等食物。

[回答] 月经不调选择益母草颗粒来进行治疗，或者是选择乌鸡白凤丸的药物来进行治疗。如果出现月经不调是因为精神压力过大的原因导致。会出现月经不规律的现象，如果月经推迟一个星期或者是提前一个星期都是属于正常的现象，所以说不用太紧张。

[回答] 一般出现月经不调的话，多是因为患者激素分泌异常导致的，此时应该率先就医，再根据结果给于药物调经，平时保持良好心态，注意休息，保证营养，增强自身体质。月经不调的女性主食应选择小麦、小米及豆制品，还要多吃一些瘦肉类食物。

[回答] 女性月经不调在饮食方面要注意不能够吃辛辣冰镇食物，因为辛辣食物，容易行气活血，导致月经时间延长，月经量增多。冰镇的食物，能够损伤女性的阳气，容易引起痛经，月经量少。多吃一些水果，蔬菜，五谷类食物，尤其是豆浆能够增加女性雌激素水平。

[回答] 月经不调的人一定要注意饮食。月经不调的女性主食应选择小麦、小米及豆制品，肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品。月经不调会对女性健康造成很大的影响，单靠靠食物很难调理回来，服用中成药调理，可以标本兼治。

[回答] 月经不调是一种常见的妇科疾病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前经期时的腹痛及全身症状，导致月经不调的原因很多，比如体内激素水平的紊乱，营养因素，情绪波动，环境因素，可以服用补气养血的中药来调理，例如乌鸡白凤丸、六味地黄丸，益母草颗粒等。

[回答] 月经不调饮食上可以多喝豆浆、蜂王浆、蜂蜜，多吃花生酱、洋葱、黑豆都有助于辅助性的维持卵巢正常功能，但是如果是有子宫肌瘤、乳腺增生的女性或者有子宫内膜癌，或者有宫颈癌的女性不能吃以上食物。另外，适当的锻炼身体，适当的运动，多参加社会活动，保持愉快的心情，保证良好睡眠对抗衰老都有辅助性的作用。