[回答] 每天吃一粒维生素e对身体好。可以有效的改善皮肤和血液循环，能预防皮肤发黄和脑血管疾病的发生，但是如果长时间的服用可能会导致身体出现呕吐和头晕的情况，日常生活中一定要遵医嘱用药，平时要多吃富含蛋白质和维生素的时候，可以加强身体的抵抗力和免疫力。

[回答] 是有可能引起不良反应的，长期大量服用维生素E，反而有可能导致不良反应，例如引起恶心、呕吐、头晕、头痛，或者皮炎、唇炎、口角炎等多种不良症状。

[回答] 每天吃一颗维生素e对身体是有一定好处的。但是服用三个月之后应该即可停止，因为维生素e可以增强人体新陈代谢速度，而且也可以起到美白的作用，女性服用维生素e还能够调理内分泌功能，能够使雌性激素浓度增高，对视力也非常的好，还能够防止心脑血管疾病，但是如果长期吃的话，可能会出现口唇发炎或者是恶心呕吐的情况。

[回答] 每天一粒维生素e好，维生素E有很多功效，它可以抗衰老、抗癌、预防皮肤病、抗氧化、减少细胞的耗氧量，还可以调整荷尔蒙、延缓老化、改善血液循环保护组织，降低胆固醇，预防高血压等功效。

[回答] 维生素e可以抗色斑生成，睡前服用可以最大化减少老年斑的生成。维生素E是体内最重要的抗氧化剂，睡前服用，其抗氧化性最强，因为在深睡眠时维生素E可以减少氧自由基，可以有效的防止衰老。

[回答] 更年期能吃维生素e，女人在进入更年期后会经历生理和情绪变化方面的多重考验。维生素是一种能有效避免荷尔蒙替代疗法副作用的方式。最适合更年期女性补充的维他命包括维生素E，D，A和C。

[回答] 一般来说，晚上吃比较好。与早晨相比，晚上，人体需要大量的能量或物质来补充自己的身体。饭后半小时服用维生素E更有利于吸收，也可以在早上饭后半小时服用。同时，平时要多注意体育锻炼，可以适当地锻炼一下。饮食方面，应注意补充维生素E和钙。

[回答] 维生素E是可以长期服用的，对人体没有副作用。维生素E，可以促进人体新陈代谢，提高免疫力，具有强大的抗氧化功能，经常食用可以帮助淡化色斑，祛除皱纹，有美白养颜的功效。

[回答] 女性每天吃一粒维生素e对身体是非常好的，可以美容抗衰老，而且还具有淡化色斑的作用，只要长时间坚持，才可以达到淡斑效果。女性在生活中一定要健康的饮食，最好不要吃一些含有色素的食物，不要喝咖啡，也不要经常的喝碳酸饮料，饮食方面要以清淡为主，一定要加强皮肤的护理，一定要做好防晒措施，减少紫外线的照射。

[回答] 备孕期间口服此类维生素是很好的选择，这主要与此类维生素的药理作用有关。此类维生素为一种酯溶性维生素，又被称为生育酚，顾名思义是对女性怀孕有好处的，胎儿缺少此类维生素会出现贫血，而此类维生素可以保护红细胞膜。