[回答] 维生素e可以抗色斑生成，睡前服用可以最大化减少老年斑的生成。维生素E是体内最重要的抗氧化剂，睡前服用，其抗氧化性最强，因为在深睡眠时维生素E可以减少氧自由基，可以有效的防止衰老。

[回答] 每天吃维生素是对身体有好处的，但是不需要终身服药，通常每天吃维生素E，但是服用3个月作为一个疗程。每天吃维生素E对身体的好处，维生素E具有润滑肠道，调整胃肠道的吸收和消化功能。

[回答] 维生素E是可以长期服用的，对人体没有副作用。维生素E，可以促进人体新陈代谢，提高免疫力，具有强大的抗氧化功能，经常食用可以帮助淡化色斑，祛除皱纹，有美白养颜的功效。

[回答] 备孕期间口服此类维生素是很好的选择，这主要与此类维生素的药理作用有关。此类维生素为一种酯溶性维生素，又被称为生育酚，顾名思义是对女性怀孕有好处的，胎儿缺少此类维生素会出现贫血，而此类维生素可以保护红细胞膜。

[回答] 每天吃一粒维生素e对身体好。可以有效的改善皮肤和血液循环，能预防皮肤发黄和脑血管疾病的发生，但是如果长时间的服用可能会导致身体出现呕吐和头晕的情况，日常生活中一定要遵医嘱用药，平时要多吃富含蛋白质和维生素的时候，可以加强身体的抵抗力和免疫力。

[回答] 是有可能引起不良反应的，长期大量服用维生素E，反而有可能导致不良反应，例如引起恶心、呕吐、头晕、头痛，或者皮炎、唇炎、口角炎等多种不良症状。

[回答] 备孕期间口服维生素e是很好的选择，这主要与维生素e的药理作用有关。维生素e为一种酯溶性维生素，又被称为生育酚，顾名思义是对女性怀孕有好处的，胎儿缺少维生素e会出现贫血，而维生素e可以保护红细胞膜。

[回答] 每天吃一颗维生素e对身体是有一定好处的。但是服用三个月之后应该即可停止，因为维生素e可以增强人体新陈代谢速度，而且也可以起到美白的作用，女性服用维生素e还能够调理内分泌功能，能够使雌性激素浓度增高，对视力也非常的好，还能够防止心脑血管疾病，但是如果长期吃的话，可能会出现口唇发炎或者是恶心呕吐的情况。

[回答] 根据你的描述情况，你的这种情况一起服用，不会影响避孕效果的。建议要注意保暖，过几天观察是否出现撤退性出血情况，出现撤退性出血，证明避孕成功。

[回答] 维生素的补充不是年龄的的区分，而是身体的需求，适当的量的补充是可以的，维生素e是一种脂溶性维生素，具有抗氧化的作用，吃维生素e能起到抗衰老、预防流产、肌肉萎缩等作用。