[回答] 骨质疏松的食疗方法是应该多吃些富含钙的食物，比如说猪骨汤，鸡蛋，瘦肉，牛奶，虾肉，鱼肉，在吃了富含钙的食物之后，也要在阳光充足的时候，适当的到户外参加一些有氧运动，多晒太阳促进钙的吸收。平时一定要保持一个放松的心情，合理的搭配膳食。

[回答] 骨质疏松的程度是不一样的，有的人得骨质疏松很轻，可以通过饮食加强一些高钙的饮食，另外合理的去锻炼，能够有效的治疗骨质疏松。但是有的骨质疏松，一些老年人，尤其绝经期以后的高龄的人，骨质疏松是非常严重的，首先要补充足够的钙剂钙药品，其次要一定要吃维生素D。

[回答] 骨质疏松最佳治疗方法就是通过补充钙剂来进行治疗，然后要结合着服用一些维生素d促进钙的吸收，平时在饮食上也可以选择吃一些含钙量比较丰富的食物，可以吃一些牛奶和鸡蛋还有瘦肉等，也可以适当的吃一些大骨头，都能够起到很好的补钙效果。

[回答] 要注意饮食，吃高钙、高蛋白饮食，如鸡蛋、牛奶等。加强锻炼，多晒太阳，坚持每天运动，如散步、游泳、打太极等。一定要进行抗骨质疏松治疗，积极补钙，有意识地进行抗骨质疏松治疗。

[回答] 骨质疏松在平时的饮食上可以多吃一些豆制品，对于补钙有很好的效果，还可以多喝一些纯奶和酸奶，对于补钙的效果也是非常不错的。患上骨质疏松之后有可能会出现容易骨折的现象，还是由于年龄老化，钙质流失严重导致的，可以经常的参加一些体育锻炼，也能够增加身体抵抗力。

[回答] 要均衡饮食，素菜和荤菜进行合理搭配，要加强一些淡白、优质蛋白食物的摄入，比如瘦肉、鸡蛋、鱼肉等等，要加强锻炼，多走一走，预防骨质疏松，在诊断有骨质疏松一定要及时补钙，吃钙片来促进骨质的吸收细胞活性增强。

[回答] 骨质疏松要到医院做一个抽血检查，看一下身体内缺乏什么微量元素然后积极的补充。当得了骨质疏松的时候还要改善不良的饮食习惯，多吃一些含蛋白质脂肪酸多种维生素和矿物元素的食物来预防骨质疏松，多到户外晒一下太阳使身体内的钙质吸收。

[回答] 骨质疏松可以适当的补充一些钙来进行治疗，也可以多吃一些含钙量比较高的食物，多吃一些排骨汤，鱼汤和海带汤，可以很好的补充钙质，缓解骨质疏松的现象。骨质疏松跟身体缺钙有一定的关系，生活中一定要注意饮食均衡，避免吃太单一的食物，避免导致出现贫血或者是骨质疏松症。

[回答] 老年骨质疏松症患者应多吃一些钙片、维生素类药物。必须首先诊断骨质疏松症。如果确定骨质疏松症，国际上常用的治疗方法是不同的。如果检查患者的骨代谢指标，成骨细胞减少，破骨细胞活跃，骨头溶解增加，据此进行相应的药物治疗。

[回答] 增强运动，多种类型的运动有助于骨量的维持。运动还能提高灵敏度以及平衡能力。药物治疗，有效的药物治疗能预防和治疗骨质疏松症。