[回答] 骨质疏松的程度是不一样的，有的人得骨质疏松很轻，可以通过饮食加强一些高钙的饮食，另外合理的去锻炼，能够有效的治疗骨质疏松。但是有的骨质疏松，一些老年人，尤其绝经期以后的高龄的人，骨质疏松是非常严重的，首先要补充足够的钙剂钙药品，其次要一定要吃维生素D。

[回答] 要均衡饮食，素菜和荤菜进行合理搭配，要加强一些淡白、优质蛋白食物的摄入，比如瘦肉、鸡蛋、鱼肉等等，要加强锻炼，多走一走，预防骨质疏松，在诊断有骨质疏松一定要及时补钙，吃钙片来促进骨质的吸收细胞活性增强。

[回答] 骨质疏松最佳治疗方法就是通过补充钙剂来进行治疗，然后要结合着服用一些维生素d促进钙的吸收，平时在饮食上也可以选择吃一些含钙量比较丰富的食物，可以吃一些牛奶和鸡蛋还有瘦肉等，也可以适当的吃一些大骨头，都能够起到很好的补钙效果。

[回答] 骨质疏松可以适当的补充一些钙来进行治疗，也可以多吃一些含钙量比较高的食物，多吃一些排骨汤，鱼汤和海带汤，可以很好的补充钙质，缓解骨质疏松的现象。骨质疏松跟身体缺钙有一定的关系，生活中一定要注意饮食均衡，避免吃太单一的食物，避免导致出现贫血或者是骨质疏松症。

[回答] 增强运动，多种类型的运动有助于骨量的维持。运动还能提高灵敏度以及平衡能力。药物治疗，有效的药物治疗能预防和治疗骨质疏松症。

[回答] 骨质疏松是老年腰腿疼常见的原因。主要的治疗方法有，首先要进行适度的锻炼，比如散步、慢跑或者游泳，可以增加骨密度。再一个饮食上要多吃蔬菜、水果及含钙高的食物，奶类、豆制品等有增加骨密度的作用。

[回答] 骨质疏松最佳食疗方法可以多吃一些富含钙的食物，一定要做到合理的搭配膳食，做到荤素搭配，营养均衡，可以多吃一些富含磷的食物，比如说牛奶，鸡蛋，瘦肉，乳制品或者是鱼肉虾肉，也可以多吃新鲜的水果和绿色蔬菜。

[回答] 有骨质疏松的人可以采用药物治疗，有效的药物能够阻止和治疗骨质疏松症。骨组织有正常的钙化，钙盐和基质呈正常的比例，通常以骨骼疼痛，容易骨折为特征。

[回答] 临床常见的骨质疏松分为原发性和继发性，原发性即随年龄增加骨质逐渐流失导致；继发性即部分人群由于服用某种药物引起，或女性绝经后激素水平变化引起。无论何种骨质疏松均应补充钙剂及维生素D，除此外，应结合不同病因给予相应药物治疗，临床常见药物有雌激素类、磷酸盐类，以及鲑鱼降钙素类药物，对骨质疏松的治疗均有一定疗效。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

[回答] 服用钙剂和维生素D，联合用药效果较好，单纯服用钙片不容易吸收。控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。运动可促进人体的新陈代谢，防止缺钙还必须养成良好的生活习惯，适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质。