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吃木瓜也能减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
是可以减肥的。木瓜里面含有丰富的酵素,不仅仅可以帮助分解脂肪食用木瓜也是可以用来瘦身的。但是最主要的长期坚持,必须得控制好饮食,才可以有效的控制体重。最好配合适量运动,让身体的肉变紧实,体型更加优美。在日常的饮食中也需要注意自己的饮食,合理调配饮食,不要过度的油腻。
木瓜能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
多吃木瓜是可以促进减肥的,因为木瓜中含有的水分含量较高,而热量却很低。另外也含有多种人体所必须的氨基酸和赖氨酸等营养成分,可以分解脂肪,促进身体的新陈代谢,排除多余的水分达到减肥瘦身的目的。除了吃木瓜之外,平时也需要吃一些含纤维素丰富的食物,不能吃高脂肪高热量的食物,这样减肥效果会更好。
减肥吃木瓜可以吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
减肥吃木瓜是可以的。木瓜具有很好的减肥瘦身的作用含有非常丰富的维他命a可以及时补充身体所需的营养物质,可以通过合理的饮食和适当的体育锻炼来达到减肥效果,日常饮食要清淡易消化,尽量不要食用油炸或者是过于油腻的食物,这期间一定要控制高热量食物的摄入。
吃木瓜可不可以减肥?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
吃木瓜对于减肥有一定的作用,木瓜也有燃烧脂肪的作用,但是效果不是特别的好,木瓜能够补充身体的维生素含量。减肥最好每天进行30分钟以上的运动,能够促进身体燃烧脂肪,一定要长期坚持才能够达到减肥的效果,不要通过节食的方法来改善。
减肥时可以吃木瓜吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥时可以吃木瓜,适量的吃一些木瓜,不会引起身体发胖,也不会影响减肥的效果,木瓜里含有木瓜酵素,可以分解体内多余的脂肪,糖和蛋白质,可以促进新陈代谢,防止引起脂肪堆积的现象。
减肥期间可以吃木瓜吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥期间可以吃木瓜。木瓜含有一种木瓜酵素,这种木瓜酵素可以分解糖类和脂肪,促进人的新陈代谢。木瓜是一种美容的食物,既可以当水果生吃,也可以煮菜来吃。
木瓜怎么吃可以减肥
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
将木瓜去籽切块,放入锅中蒸熟即可食用,也可以根据喜好,加上蜂蜜,银耳,大枣等配料,使木瓜更美味,更滋补,木瓜不仅是减肥神器,而且还可以丰胸。
减肥能吃木瓜吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
生吃青木瓜可以减肥,减肥原理,木瓜里内含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪。
木瓜的吃法,木瓜如何吃才能减肥?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
木瓜可以搭配玉米、笋一同食用。木瓜可以帮助人体消化,清理肠胃,起到降血压和防衰老的作用。玉米笋中有含有大量的脂肪,维生素和食物纤维,可以促进肠胃蠕动,对预防慢性肾炎和冠心病有一定的作用。木瓜也有一定的减肥功效,木瓜中的木瓜素可以分解体内多余的脂肪,也可以促进新陈代谢,有效的防止脂肪堆积,减肥期间,要注意养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,不要食用过多的肉类。多参加体育运动,养成锻炼的习惯。
木瓜可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
木瓜也有减肥作用的。木瓜是维生素A元含量很高的一种水果,还富含维生素C和可溶性的钙;木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾食之功。但是要记住木瓜不适宜孕妇、过敏体质人士。
已经到底了