[回答] 多补充人体必须的维生素，另外也要多摄取富含胶原蛋白的食物，这里指的是一些肉食，比如猪皮和鸡皮等。此外，平时饮食也要注意尽量避免生冷刺激性的食物，特别是一些辛辣和油腻的食物，否则会加重皮肤的干燥，不利于病情的缓解。

[回答] 一般吃富含维生素C和维生素E的水果对皮肤比较好，比较合适的有樱桃、柠檬、苹果。樱桃也叫车厘子，是富含维生素c最多的水果，常吃樱桃，可以使皮肤白皙、细腻。柠檬的味道比较酸，如果不喜欢直接吃，可以切片泡水，里面的维生素C可以溶解到水中被人体吸收。另外豆浆也是对皮肤比较好的食物，能够迅速补充女性维持年轻的大豆异黄酮，减缓皮肤的松弛、衰老。

[回答] 考虑多吃水果是对皮肤有好处的，可以补充大量维生素，复合维生素，可以保持皮肤美白，嫩滑，多吃新鲜蔬菜和水果，或者是香蕉，对皮肤还是可以的，并且经常吃香蕉还可以软化大便，这样就可以促进肠道的代谢，而且苹果里面也含有较多的纤维素，这样就可以促进肠道的运动，所以经常吃苹果或者香蕉，对皮肤也是有一定作用的。

[回答] 吃小米粥或者是山药对胃好，也可以多吃土豆或者是生花生米，都可以起到养胃的作用。如果胃不好，最好不要吃辛辣或刺激性的食物，还要避免吃过于油腻的时候，在吃饭的时候尽量避免进食太多，一般可以吃七分饱左右能够减少胃部的负担，或者是口服健胃消食的药物进行缓解。

[回答] 视力如果不好，会给生活带来很大的影响，所以在生活中，可以多吃一些浆果，比如树莓、蓝莓等，可以提供抗氧化物质，防止眼睛受到损伤，另外菠菜、羽衣甘蓝等蔬菜对视力也有帮助，另外可以多吃富含维生素C的食物，能保护眼睛部位的血管，对眼睛健康有益。

[回答] 想要保护好自己的眼睛可以多吃一些富含维生素a，胡萝卜素的食物，比如鸡蛋，动物内脏，胡萝卜，黑鱼，鳝鱼等。蔬菜里边对眼睛有好处的，比如有西蓝花，白菜，包菜，这些对眼睛都有很大的益处。水果可以吃苹果，柚子，猕猴桃等，这些可以补充丰富的维生素a和维生素c。

[回答] 主要是多食一些蛋白高和钙高的食物，像一些肉类鸡肉鱼肉牛肉，平常日子还可以多喝骨头汤，多食豆制品。平常日子不要吃肥甘厚味口味辛辣肉吃的食物。

[回答] 吃黑色食物对肾脏好。比如黑米、黑豆、黑芝麻，它们性味甘温，可以益气补血，暖胃健脾，滋补肝肾。另外栗子对补肾功效很大，它具有补肾强筋、活血止血作用。但它含糖较高，糖尿病患者不宜过多食用。

[回答] 多吃蔬菜水果，少吃油腻食物对肝脏好。再就是不要超剂量吃药，不能长期吃中药。长期吃中药可以导致药物性肝损伤。人群中，普遍认为中药对人体损伤小，但是近来发现由于长期吃中药导致肝损伤病人，在临床很常见。

[回答] 对眼睛好吃鱼肉虾肉蛋类动物的内脏瘦肉枸杞包菜西兰花等食物，这些食物里面含有维生素a和胡萝卜素食用之后对眼睛是非常有好处的。保证足够的睡眠，不要长时间的熬夜。