[回答] 饮食方面主要是搭配均衡，像各种米粥，玉米、薏米、小米、黑米、山药、南瓜等，对皮肤保养都有好处。胶原蛋白含量比较高的炖汤，像猪皮、牛筋都可以。炖煮蔬菜像番茄、萝卜、丝瓜等。平时要多喝水，优质的酸奶、蘑菇类效果都不错。维C含量比较高的食物对皮肤保养有帮助，像西红柿、猕猴桃、橘子、西瓜、苹果等。

[回答] 吃小米粥或者是山药对胃好，也可以多吃土豆或者是生花生米，都可以起到养胃的作用。如果胃不好，最好不要吃辛辣或刺激性的食物，还要避免吃过于油腻的时候，在吃饭的时候尽量避免进食太多，一般可以吃七分饱左右能够减少胃部的负担，或者是口服健胃消食的药物进行缓解。

[回答] 视力如果不好，会给生活带来很大的影响，所以在生活中，可以多吃一些浆果，比如树莓、蓝莓等，可以提供抗氧化物质，防止眼睛受到损伤，另外菠菜、羽衣甘蓝等蔬菜对视力也有帮助，另外可以多吃富含维生素C的食物，能保护眼睛部位的血管，对眼睛健康有益。

[回答] 想要保护好自己的眼睛可以多吃一些富含维生素a，胡萝卜素的食物，比如鸡蛋，动物内脏，胡萝卜，黑鱼，鳝鱼等。蔬菜里边对眼睛有好处的，比如有西蓝花，白菜，包菜，这些对眼睛都有很大的益处。水果可以吃苹果，柚子，猕猴桃等，这些可以补充丰富的维生素a和维生素c。

[回答] 吃黑色食物对肾脏好。比如黑米、黑豆、黑芝麻，它们性味甘温，可以益气补血，暖胃健脾，滋补肝肾。另外栗子对补肾功效很大，它具有补肾强筋、活血止血作用。但它含糖较高，糖尿病患者不宜过多食用。

[回答] 多吃蔬菜水果，少吃油腻食物对肝脏好。再就是不要超剂量吃药，不能长期吃中药。长期吃中药可以导致药物性肝损伤。人群中，普遍认为中药对人体损伤小，但是近来发现由于长期吃中药导致肝损伤病人，在临床很常见。

[回答] 对眼睛好吃鱼肉虾肉蛋类动物的内脏瘦肉枸杞包菜西兰花等食物，这些食物里面含有维生素a和胡萝卜素食用之后对眼睛是非常有好处的。保证足够的睡眠，不要长时间的熬夜。

[回答] 保护听力可以多吃富含维生素、微量元素的食物，比如黑木耳、各种坚果、蔬菜蛋类、海参、紫菜等等。平时的生活中应当避免掏耳朵，及上呼吸道感染。游泳洗澡时，耳朵尽量不要进水。

[回答] 对胆结石好能排胆汁可以适当的多吃一些含有维生素比较多的食物，比如说可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。这段时间也可以适当的多喝一些温开水，能够补充人体所需要的水分，而且能够促进新陈代谢同时也有排毒的作用，这段时间尽量的不要吃高胆固醇的食物，而且不能吃辛辣油刺激性的食物。

[回答] 直肠癌的患者要吃一些温软容易消化的食物，避免吃一些过冷，过硬，过热，油炸，油腻辛辣，刺激性的食物，适当的吃一些含有纤维素和维生素高的新鲜的蔬菜和水果。