[回答] 腰椎间盘突出游泳是对身体比较好的，有助于腰椎间盘的恢复。但是如果在腰椎间盘突出发病的前几天内尽量不要用，尽量绝对卧床休息，选择合适的方法进行治疗。如果很严重的话，要选择手术方法进行治疗；症状比较轻微，可以选择中医方法进行治疗，比如针灸、热敷。但是在运动时一定要注意不要剧烈运动，平时日常生活中还可以做一些康复训练。

[回答] 新生儿游泳是有一定好处的，可以促进婴儿的健康生长，还可以促进婴儿对食物的消化吸收能力，此外经常游泳可以增强抵抗力，促进脑神经发育，减少孩子哭闹，促进孩子正常睡眠。

[回答] 游泳池水可以温柔自然地刺激宝宝的视觉、温觉、嗅觉、触觉，配合水中按摩，宝宝的皮肤、肢体、关节、骨骼都会得到活动与刺激，有利于增强婴儿对外界环境的敏感度，提高其身体免疫能力。

[回答] 游泳对颈椎好，可以起到预防和缓解颈椎病的作用，颈椎病可能是由于长期低头工作的原因，出现颈部僵硬疼痛的现象，还会伴有上肢麻木以及头晕头痛。可以通过做针灸以及按摩等方法治疗，或者是选择牵引理疗方法治疗，在治疗期间一定要注意颈部的保暖，避免长时间的久坐或低头工作。

[回答] 游泳是对腰部疾病比较好的一种治疗方式。游泳是一种水疗，能够有效的缓解局部的肌肉痉挛，消除局部炎症性致病因子，同时促进有害代谢产物的排放，加强局部的血液供应和营养物质及氧气的提供，对于治疗腰肌劳损能够有很好的效果。

[回答] 坚持游泳可以起到减肥的效果，是安全特效没有副作用的减肥方式，游泳时全身的肌肉都会参与运动，可以大量消耗掉多余的脂肪组织，而且对身材塑型都有帮助。

[回答] 感冒后游泳大多数是不好的，感冒后游泳可能会因为着凉而使病情加重。感冒多数会出现头痛和鼻塞以及浑身乏力的情况，可以在医生的指导下口服一些治疗感冒的药物，同时也要多喝一些温开水，能促进身体的新陈代谢，保证充足的睡眠，可以有效的促进病情的恢复。

[回答] 游水对腰椎保健有必定协助，游水历程中腰椎放松，并且颈、背、腰、腿部的肌肉也取得规矩的放松和锤炼，关于防止症状复发很有好处。然则任何体育运动只能对腰椎间盘突出的治疗起到协助结果。

[回答] 早上喝水好，早上可以喝一杯水，有利于体内水分的补充，上午和下午晚上都要喝一些，不要吃辛辣上火刺激食物，多吃些新鲜蔬菜水果。

[回答] 游泳完可以汗蒸，而且效果会更好，因为游泳完汗蒸能够提高自身的免疫力，这样的话能够促进身体淋巴液的循环，对于留在身体内的重金属毒素等有害物质，能够加快排出体外的速度。