[回答] 可以采用避孕套，对双方刺激性都比较小，而且也没有明显的副作用，只是性生活方面会比较麻烦或者在心理方面感觉不舒服，也可以选择女性戴避孕环，也是副作用比较少的避孕方式。

[回答] 每一种避孕方法都有一定的局限性和副作用，临床上也是有安全有效的避孕方法的。可以采用避孕套，对双方刺激性都比较小，而且也没有明显的副作用，只是性生活方面会比较麻烦或者在心理方面感觉不舒服；也可以选择女性戴避孕环，也是副作用比较少的避孕方式。一般口服避孕药，容易引起月经不调的不良反应，所以不建议长期使用。选择安全有效的是最好的。

[回答] 最健康的减肥方式，就是需要控制好饮食，再加上适量的运动，首先我们需要控制日常饮食，不要吃一些过于油腻，还有比较甜的食品，对于一些高糖类的饮料也是尽量避免的。运动方面我们可以做一些有氧运动。

[回答] 最健康最快的减肥方法，其实就是饮食加运动。也就是首先要控制从嘴里边控制摄入的食物量，这样摄入的能量就会减少。其次要通过锻炼来加速体内脂肪的分解或者是能量消耗。但是人们减肥有一个误区，都想很快的把体重减下来往往欲速而不达，每月大约减重2-4斤即可。因为过快减肥也会导致体内出现相关疾病。

[回答] 中学生最健康最有效的减肥方法是锻炼，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。

[回答] 临床上的避孕方法有多种，有口服短效避孕药和长效避孕药，避孕工具有避孕套，避孕膜，宫内放置节育环和结扎手术。不同年龄段的女性可以选择相适应的，高效，可靠的避孕方法。

[回答] 最安全有效的避孕方法就是使用避孕套或者是按时的服用短效口服避孕药，因为避孕药不仅具有避孕的效果，它还能够调理女性的月经周期，能够起到有效预防宫颈癌发生的作用。

[回答] 哺乳期因为有哺乳的需要，所以说不建议选择有雌孕激素的药物来避孕，建议可以选择男方使用避孕套来避孕，这个效果是最好的，而且对于哺乳也没有什么影响，这个期间注意保持良好的休息和心情。

[回答] 减肥方法有：坚持吃抗氧化减肥食物，如：熟西红柿、西兰花、蘑菇等；坚持吃排便排毒减肥食物，切忌饭后久坐，选择一项简单可坚持的运动。

[回答] 对于同房没有采取任何避孕措施，而又没有生育要求的女性，这时候为了以防意外怀孕，常常就需要采取紧急避孕来进行补救。而常用的紧急避孕方法，就是在同房后72小时内服用紧急避孕药。