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高脂肪的食物有哪些?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 高脂肪食品是指含脂肪量高的食物。具体表现为油的成分就是各种饱和和不饱和脂肪酸,所以所有含油量高的和油炸过的食物都属于高脂肪食物。植物中的核桃、芝麻、花生,油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品都属于高脂肪食物。
高胆固醇食物有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 动物内脏的胆固醇含量最高,如脑、心、肝、肾等,其中动物脑每100克含量超过2000mg,其次是肉类,肥肉、羊油、猪皮等含脂量高的肉,第三是蛋黄,每100克含胆固醇约200mg。
高胆固醇食物有哪些
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 在含胆固醇的食物当中,动物内脏的胆固醇含量最高,比如脑、心、肝、肾等,其中脑子含量最高,其次是肉类,尤其是肥肉、羊油、猪皮等含脂量高的肉,蛋黄,再次是各种海鲜类,如蟹类、虾、鱿鱼、贝类,巧克力、奶油蛋糕。
高胆固醇的食物有哪些
鞠延玲 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 活中常见的胆固醇高的食物,就是动物的肝脑肾,像猪脑,羊肝或者是猪肾,还有常吃的各种蛋类的蛋黄,动物的身上的肥肉,还有动物油,在日常生活中,是可以少量饮食用的,但是如果有动脉粥样硬化,这种人群要减少饱和脂肪酸和糖类的摄入,增加蔬菜和水果纤维素的摄入,这是控制血桎的基本条件,膳食总热量不能过高,以维持正常体重。
胆固醇高的食物有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 动物脂肪中胆固醇含量比较高,猪油、黄油、肥羊肉、肥鸭肉这些都是胆固醇比较高的食物,尤其蛋黄中胆固醇含量时很高的,鱼类和蔬菜中胆固醇含量比较低。
高脂肪高热量的食物有哪些?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 高脂肪有肥猪肉、鸡、鸭、鹅等动物的脂肪及各种植物油。高热量的食物有巧克力、咖啡、油炸食品、奶油等。患有高血脂人群要适量食用。
高脂肪高热量的食物有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 高热量高脂肪的食物有很多,高脂肪有肥猪肉、鸡、鸭、鹅等动物的脂肪及各种植物油等。高热量的食物有巧克力、咖啡、油炸食品、奶油等、高热量、高脂肪的食物要适量食用,过多会对身体健康造成很大的危害,平时还是尽量多吃一些清淡的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜,增加膳食纤维,提高肠胃蠕动功能,促进新陈代谢,有利身体健康。
高蛋白高脂肪的食物有哪些?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 高蛋白高脂肪的食物有牛奶,瘦肉,鱼肉,海鲜,鸡鸭,排骨等食物。高蛋白的食物主要是存于动物食物食品中,平时可以多吃一些高蛋白高纤维的食物,可以增加身体的抵抗力,平时一定要做好保暖措施,一定要多注意天气的变化,一定要增减衣物,保持良好的睡眠,一定要注意劳逸结合,积极的给身体增加一些营养的摄入。
高蛋白高脂肪的食物有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 高脂肪的食物,比如说,内脏肥肉等等,那么高蛋白高脂肪高热量的食物,比如说,鸡鸭鱼肉,牛奶鸡蛋等等的,还要注意多补充一些维生素,微量元素来改善,多进行运动。
含胆固醇最多的食物,高胆固醇的食物有哪些?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 含胆固醇最多的食物是动物肝脏以及高脂肪类的食物等等,并且高油脂的食物含胆固醇也是比较高的,所以平时一定要注意饮食清淡。如果患上了高胆固醇,很有可能会影响到身体的血液循环,而且还有可能会增加患上心脑血管疾病的可能性,因此还要定期健康体检。
已经到底了