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哪些食物含高胆固醇
高明 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 在日常的饮食当中,胆固醇含量比较高的食物主要是海鲜和动物的内脏。首先,海鲜类的食物主要有鱿鱼、贝壳、海鱼等食物当中的胆固醇含量比较高。其次,动物的内脏,比如猪、羊、鸡、牛等动物的肝、肾、肺、肠中的胆固醇含量比较高。
含胆固醇高的食物有哪些
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 含胆固醇高的食物有,动物的脑子含量最高,如猪脑(3100毫克)、牛脑(2670毫克)、羊脑(2099毫克)。其次是禽蛋黄,禽蛋和动物的内脏,含量也较多。
含胆固醇最多的食物,高胆固醇的食物有哪些?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 含胆固醇最多的食物是动物肝脏以及高脂肪类的食物等等,并且高油脂的食物含胆固醇也是比较高的,所以平时一定要注意饮食清淡。如果患上了高胆固醇,很有可能会影响到身体的血液循环,而且还有可能会增加患上心脑血管疾病的可能性,因此还要定期健康体检。
含胆固醇高的都有哪些食物?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 含胆固醇高的食物有动物的内脏和蛋黄还有鱼类。患者如果出现胆固醇高可以多吃一些清淡的食物含有维生素丰富的水果和蔬菜来缓解高胆固醇,也可以适当的做一些户外营养的体育锻炼,来增强自身的抵抗力,比如有打太极拳和骑单车,还有快走或者是慢跑。
含胆固醇的食物有哪些
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 在日常的饮食当中,胆固醇含量比较高的食物主要是海鲜和动物的内脏。首先,海鲜类的食物主要有鱿鱼、贝壳、海鱼等食物当中的胆固醇含量比较高。其次,动物的内脏,比如猪、羊、鸡、牛等动物的肝、肾、肺、肠中的胆固醇含量比较高。还有动物的脑组织当中的胆固醇含量比较高。最后,食物中的蛋黄以及奶油、黄油,这些胆固醇含量也都是比较高的。
猪蹄含胆固醇吗,其他胆固醇含量高的食物有哪些
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
三甲
[回答] 猪蹄含胆固醇是比较高的,胆固醇含量比较高的食物主要是海鲜和动物的内脏。海鲜类的食物主要有鱿鱼、贝壳、海鱼等食物,动物的内脏,还有动物的脑组织当中的胆固醇含量比较高,食物中的蛋黄以及奶油、黄油,这些胆固醇含量也都是比较高的。
哪些食物含胆固醇低
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 有很多青菜,比如说菠菜,大白菜,萝卜,胡萝卜以及,红薯,马铃薯,其实那些高胆固醇的主要是指动物的,比如动物的内脏肝脏,以及他的其他的肉类。建议每天吃半个洋葱,能使血中的好胆固醇浓度增加20%,并降低血中胆固醇及三酸甘油脂。
高胆固醇食物有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 动物内脏的胆固醇含量最高,如脑、心、肝、肾等,其中动物脑每100克含量超过2000mg,其次是肉类,肥肉、羊油、猪皮等含脂量高的肉,第三是蛋黄,每100克含胆固醇约200mg。
高胆固醇食物有哪些
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 在含胆固醇的食物当中,动物内脏的胆固醇含量最高,比如脑、心、肝、肾等,其中脑子含量最高,其次是肉类,尤其是肥肉、羊油、猪皮等含脂量高的肉,蛋黄,再次是各种海鲜类,如蟹类、虾、鱿鱼、贝类,巧克力、奶油蛋糕。
高胆固醇的食物有哪些
鞠延玲 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 活中常见的胆固醇高的食物,就是动物的肝脑肾,像猪脑,羊肝或者是猪肾,还有常吃的各种蛋类的蛋黄,动物的身上的肥肉,还有动物油,在日常生活中,是可以少量饮食用的,但是如果有动脉粥样硬化,这种人群要减少饱和脂肪酸和糖类的摄入,增加蔬菜和水果纤维素的摄入,这是控制血桎的基本条件,膳食总热量不能过高,以维持正常体重。
已经到底了