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每天什么时候喝水最好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
早晨6:30,有排毒养颜的效果。上午8:30,有补充身体水分的作用。上午11:00,有解乏放松的作用。中午12:50,可达到减负减肥的作用。下午15:00,有提神醒脑的作用。下午17:30,有助于食物的消化与吸收。晚上22:00,可以达到解毒,排泄,消化增进血液循环的作用。
尿酸高每天要喝多少水,尿酸高多喝水有用吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
尿酸高每天要喝2000到3000毫升水,差不多相当于一斤装的4到6瓶矿泉水。平时大量饮水能够有效的稀释体内尿酸的浓度,从而能够有效的避免痛风的发作,在平时饮食上尽量不要吃一些嘌呤含量过高的食物,比如鱼虾海鲜类,还有动物的内脏。
尿酸高可以每天跑步吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
尿酸高可以每天跑步,但是在跑步的时候一定要适量,不要让身体过于劳累,尿酸高的时候还会伴有一些痛风的症状,当痛风的时候可以通过散步的方法来锻炼身体,当尿酸高的时候不要吃一些含嘌呤高的食物,少喝一些啤酒,少吃一些海鲜,不要吃一些牛肉。
尿酸高喝茶与喝水有区别
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
尿酸高的人就是因为体内的尿酸太多,然后又没有办法排出去。喝水的话是可以缓解尿酸的,因为水喝的多了,就可以进行排尿,但是也不能一下子喝太多的水,这样也是会给人体带来负担的,另外喝茶的话,其实是这样的茶里面有咖啡因的成分,是会在人体内形成尿酸的,但是茶本身其实是有利尿的成分的。
尿酸高每天能喝酸奶吗
任静静 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
尿酸高不能每天喝酸奶的。因为酸牛奶是发酵之后的产品,而且含有丰富的乳酸成分,在人体内代谢后可能会导致尿酸的增高,从而可能会诱发痛风的发病。可以多饮用纯牛奶,或者全脂牛奶。
尿酸高要吃什么油才好?
任静静 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
尿酸高的患者适宜吃植物油不宜吃动物油,为了控制体内血尿酸的水平,预防痛风性关节炎的急性发作,建议应积极参加各种体育活动,饮食上首选碱性食品必须戒烟戒酒。
每天如何正确喝水
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答]
每天正确喝水的方法可以在早上空腹喝一杯白开水,具有促进血液循环,能够恢复肝脏以及肾脏解毒。喝水的时候可以大口大口的喝水,水在人体中是溶剂,清洁剂润滑剂,还能够起到缓冲剂的作用,能够营养一些物质,具有食物消化,能够调节体温。
新生儿什么时候开始喝水?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
新生儿应该要等到6个月以后才可以喝水,因为小宝宝在母乳期间是没有必要增加水分的,因为母乳里面大部分都是水分。如果是给小宝宝喝水比较多,可能会导致肠道比较脆弱,对于喂奶粉的小宝宝,可以适当的喝点白开水,因为奶粉比较干燥,可能会形成出现便秘和上火情况。
尿酸高,怎么样,能降,尿酸?
任静静 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
尿酸过高是由于生活中大量吃嘌呤类的食物,经过代谢造成的。因此需要减少嘌呤类食物的食用,特别是富含高嘌呤类食物,尤其是动物性的食物,如动物内脏、海味以及大豆食品或者菜花、菠菜、紫菜、香菇以及酵母等。
尿酸高怎么办
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答]
尿酸高,关节疼右腿肿考虑是痛风的表现,痛风应避免进食含高嘌呤饮食,动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富,鱼,肉,菠菜,等亦含有一定嘌呤,不能吃,宜多饮水。
已经到底了