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维生素e什么时间吃最好
王鹏 副主任医师 鹤岗市人民医院
三甲
[回答] 维生素e在早晨七到八点左右吃比较好一些,也可以在中午或者是晚上饭后半个小时服用,这几个时间段服用吸收效果都会比较好。女人平时适当的服用一些维生素e能够起到延缓衰老的作用,而且还可以保护心血管,预防高血脂还有心脏病的发生。维生素e具有很好的抗氧化功能。
养身堂天然维生素E什么时间吃效果最好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 天然维生素E属于脂溶性维生素,通常在饭后吃最好。不可饭后立即口服,最好时间段是饭后30分钟吃,可达到最佳吸收和消化的效果还不会刺激、灼伤胃黏膜,引起胃酸分泌过多,长期服用不会造成胃黏膜和消化系统负担,引发胃黏膜灼伤等症状。
维生素c什么时间吃最好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃维生素c片的时候都是在饭后吃,更有利于肠胃的消化与吸收,同时也要注意在不缺乏维生素C不能过度的补充,否则也会造成身体当中的一些不适症状。
维生素b什么时间吃最好
唐震 副主任医师 第二军区大学第一附属医院
三甲
[回答] 维生素b饭后吃比较好,对肝脏排毒特别有好处,维生素b用来治疗所致的营养不良,厌食,脚气病等症状。维生素b片主要补充人体所需要的各种维生素,里面的成分包括维生素b1,维生素b2,维生素b3,叶酸等多种维生素b族元素。可以明显的改善皮肤粗糙,神经系统紊乱等症状。
维生素e怎么吃最好?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 在餐后服用效果比较好。但患有习惯性便秘的人,应选择餐前服用,有利通便。人体的活动是以24小时为一个循环周期进行活动和休息,而人体的细胞却是在连续不断的活动着。人在睡眠的时侯,细胞仍然活跃。
维生素c什么时间吃效果最好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 维生素C在人体中最合适的时间是早晨进行口服,效果好,维生素C在人体不能够合成,必须通过外界摄取。最容易摄取的方式是蔬菜和水果,也有保健品中的维生素C。维生素C对于人体具有很大的意义,应该每天都要摄取,包括纠正贫血,可以解毒、防癌、清除自由基,这些效果都很好。
维生素e什么时候吃效果最好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 维生素E属于一种脂溶性的维生素,服用效果最好的时间是在餐后30分钟,因其属于脂溶性维生素,通常不建议空腹时服用和餐前服用。
维生素e每天什么时候吃最好
唐震 副主任医师 第二军区大学第一附属医院
三甲
[回答] 一般来说,晚上吃比较好。与早晨相比,晚上,人体需要大量的能量或物质来补充自己的身体。饭后半小时服用维生素E更有利于吸收,也可以在早上饭后半小时服用。同时,平时要多注意体育锻炼,可以适当地锻炼一下。饮食方面,应注意补充维生素E和钙。
维生素c和维生素e什么时候吃最好?
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 维生素c和维生素e在饭后服用效果比较好。服用维生素c可以促进伤口愈合,维生素e能够有美容效果,经常服用会对身体有很好作用,但大量服用维生素c后,很有可能会引起腹泻,患有便秘的患者要在餐前服用,效果会比较明显,平时多吃新鲜的蔬菜和水果,能够给身体补充维生素。
维生素e和维生素c什么时候吃最好?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 维生素e和维生素c一般在早上的时候可以适当的使用,而且选择餐前的服用。出现了维生素的缺失,有可能会导致出现身体乏力的情况发生,还有可能会导致出现免疫低下的情况,生活中经常避免发生出现维生素的缺失,适当的吃苹果是比较好的。
已经到底了