[回答] 长期吃不好，可有效预防婴幼儿发生神经管缺陷。哺乳期的妇女服用本药品，可促进乳汁的分泌，提高妇女的免疫力，促进机体快速恢复。女性在服用本药品的同时，也应注意高蛋白食物以及新鲜的蔬菜、水果的摄入。

[回答] 维生素b尽量的不要长期的吃，因为是药三分毒，能不吃就不吃，只要身体内缺乏这种物质的时候服用才是最有效果的。服用时间太久的话，有可能会对身体造成一定性的伤害，口服维生素b大概在三天或者五天的时间就要停药期间不要喝酒，不能抽烟，也不要吃辛辣有刺激性的食物。

[回答] 维生素b是不可以天天使用的，如果长时间使用的话，有可能会导致出现维生素b族使用过量，严重者可能还会造成中毒情况。维生素b属于人体的一种必不可缺少的维生素，能很好的防止舌炎以及唇炎口角炎等情况。维生素b族的药物还可以起到营养神经的作用。

[回答] 好，常吃维生素b族对身体都有保健作用，不会在体内造成副作用，平日服用维生素B族可以多喝水，促进身体的新陈代谢，使多余的维生素能够随着尿液以及汗液排除体外。另外B族维生素还能够预防一系列的疾病，比如皮炎，湿疹，口腔溃疡，免疫功能低下，内分泌失调等。

[回答] 如果身体不缺乏维生素b族，最不要每天吃，经常吃的话，也是对身体有一定的影响，因为过量的补充会导致蓄积中毒，对身体造成伤害。维生素b族是主要是预防和治疗b族维生素缺乏导致的营养不良、厌食等症状的，如果没有其他症状的话，最好不要每天服用维生素b族。

[回答] 维生素b族可以长期服用。维生素B族属于水溶性维生素，摄入后，如果满足人体的需要，则不会进一步吸收，而随大便排出体外。不过，饮食均衡的时候，食物中的维生素B族，一般可以满足人体的需要，不需要另外补充，超量口服补充，会造成药物的浪费，增加经济负担。如果是进食不足的人群，或者是本身有营养不良，则可以考虑长期药物治。

[回答] 能长期服用，维生素b族有很多种维生素，维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸、维生素B12。维生素B1被称为精神性的维生素，能营养神经，预防脚气病的。

[回答] 维生素b最好不要长时间吃，如果长时间吃的话，可能对身体有一些影响，可能会导致阴虚火旺，平时一定要加强体育锻炼，增强体质，不要过度的熬夜，每天保持一个充足的睡眠，及时的给身体补充一些维生素，饮食方面一定要以清淡为，一定要合理的膳食，合理的休息。

[回答] 复合维生素b是不可以长期吃的，因为任何的药物对身体都有一定的副作用，如果长期吃的话，可能会影响到身体的健康。复合维生素b可以治疗，由于维生素缺乏引起的食欲下降，或者是皮肤粗糙等情况，不用药物的时候，一定要问清楚用药的细节。

[回答] 维生素C可以提高机体免疫力，美容养颜，延缓衰老。长期每天吃维生素C不好，有副作用。维生素C不能长期吃，大剂量服用维生素C，会导致中毒现象，出现腹泻、呕吐、恶心、胃痉挛等病证。