[回答] 长期口服复合维生素b是不可取的，复合维生素b是多种b族维生素的复方制剂，如果其中某种维生素b体内不缺乏的话，仍然再摄入的话，就会导致过量甚至中毒。

[回答] 长期吃不好，可有效预防婴幼儿发生神经管缺陷。哺乳期的妇女服用本药品，可促进乳汁的分泌，提高妇女的免疫力，促进机体快速恢复。女性在服用本药品的同时，也应注意高蛋白食物以及新鲜的蔬菜、水果的摄入。

[回答] 复合维生素B片的副作用是服用后会出现焦躁不安、食欲不振的情况，不可以长期吃。如果是维生素有些缺乏，平时可以多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素来提高自身免疫力。平时也要多适当的运动，多喝热水促进新陈代谢。工作学习不要太累，多注意休息，不要熬夜，熬夜也会引发一些病症。

[回答] 维生素b尽量的不要长期的吃，因为是药三分毒，能不吃就不吃，只要身体内缺乏这种物质的时候服用才是最有效果的。服用时间太久的话，有可能会对身体造成一定性的伤害，口服维生素b大概在三天或者五天的时间就要停药期间不要喝酒，不能抽烟，也不要吃辛辣有刺激性的食物。

[回答] 维生素b是不可以天天使用的，如果长时间使用的话，有可能会导致出现维生素b族使用过量，严重者可能还会造成中毒情况。维生素b属于人体的一种必不可缺少的维生素，能很好的防止舌炎以及唇炎口角炎等情况。维生素b族的药物还可以起到营养神经的作用。

[回答] 口腔溃疡吃复合维生素b是不管用的，出现了口腔溃疡有可能是精神的因素，或者是免疫的功能出现了异常遗传性的因素，缺乏微量元素或者是维生素。一定要进行病情的原因来进行针对性的治疗，可以缩短治疗的时间，平时应该多喝一些温水，促进新陈代谢产物的排出。

[回答] 复合维生素B片尽量的不要长期使用，长期使用的话也可能会引起副作用的。如果长时间使用维生素b片的话，可能会出现人体特别消瘦情况，而且可能会导致食欲不振或者是恶心的情况。严重的有可能会导致黏膜异常，还有可能会出现身体偏瘦的情况，所以再好的药物也不能长期的使用，如果长期使用是有一定副作用的。

[回答] 能长期服用，维生素b族有很多种维生素，维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸、维生素B12。维生素B1被称为精神性的维生素，能营养神经，预防脚气病的。

[回答] 可以的，维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍，这时人体会出现怠滞和食欲不振。相反喝酒过多等导致肝脏损害，在许多场合下是和维生素B缺乏症并行的。补充维生素B族可舒缓情绪。

[回答] 吃复合维生素b可以有效的防止脱脂性湿疹和痤疮。当得了脚气病的时候，或者是营养不良和厌食恶心的时候也可以吃一些维生素b，日常生活中还要多吃一些含蛋白质脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以多吃一些香蕉苹果。