[回答] 宝宝出现腹胀、恶心、呕吐等不适，可按摩腹部，以脐周为中心，逆时针、顺时针交替进行，以促进胃肠蠕动，加速食物的消化和吸收。还可适当配合药物治疗，可以适当进行慢走，目的是为了加速食物的消化和吸收，减轻腹胀等不适。

[回答] 肚子吃撑了难受可以通过适当的活动来改善，也可以通过吃一些帮助消化的药物来缓解，同时结合着做一下腹部的按摩，能够促进肠道的蠕动，帮助食物的消化。平时在吃饭的时候一定要适当的控制一下主食摄入量，大概在七分饱就好，不要吃得过饱。

[回答] 吃太撑了难受可以适当的给肚子按摩，促进肠胃蠕动，消化食物，大概只有半个小时，症状会有所缓解。也可以散散步，和朋友边走边聊天，开心的时间一会就过去了，肚子也会在不知不觉中不那么难受了。

[回答] 肚子吃撑了也不要急于运动，就在原地，适当的自己在肚子和腹部给自己按摩，促进肠胃蠕动，消化食物，大概只有半个小时，你会发现症状会有所缓解，这个时候可以轻微的散散步，活动活动可以更好的促进食物消化。

[回答] 可以去散步或者是做一些比较平缓的运动来消化消化，不能做过于剧烈的运动。感可以吃一些消食的药物，比如山楂，可以用手掌揉揉肚子，但注意不要力量太大。

[回答] 胃部是一个空腔性的脏器，就像一个袋子，如果吃的太多，撑得太鼓，自然会出现不适。有少量患者即使进食正常饭量，仍感觉胃胀，称为早饱。对于此类患者可服用促进胃肠排空的药物，改善胃动力及胃的容纳性。

[回答] 可以喝点苹果醋和橙汁缓和柠檬水缓解难受，肠胃的消化需要胃酸，喝点酸性果汁能够刺激胃酸的分泌以及帮助消化，菠萝有助消化作用，吃太饱时可以作为辅助食物。可以进行饭后散步或者平躺按摩。平时注意三餐的规律，每餐七分饱，禁止暴饮暴食。

[回答] 吃撑了胃疼可以遵医嘱吃一些奥美拉唑来进行控制胃酸的分泌治疗，也可以用一些保护胃黏膜的药物来进行治疗。要注意饮食，一定要少吃，或者不吃辛辣的食物，油炸刺激食物，一定要少喝酒，不要经常熬夜，多吃一些容易消化的食物。平时多喝温开水。

[回答] 如果胃部难受比较剧烈，而且呕吐感觉很强烈，可以选择吐出来，这样可以减少胃的负担，呕吐后要饮用些清水来冲洗消化道，防止酸液及食物残渣的遗留。如果症状不适很明显，服用药物来促进消化，然后对腹部进行适当的按摩，也可以去户外散散步。切记不能够喝过多的水，防止腹胀加重。

[回答] 可以嚼服健胃消食片促进食物的消化，在感到好些的时候可以进行一些户外运动，如散步、慢跑等，可以有效的缓解症状。平时吃饭不宜吃的过饱；不可贪食；不可暴饮暴食，要细嚼慢咽，每顿饭吃到7、8分饱即可。