[回答] 吃太撑了难受可以适当的给肚子按摩，促进肠胃蠕动，消化食物，大概只有半个小时，症状会有所缓解。也可以散散步，和朋友边走边聊天，开心的时间一会就过去了，肚子也会在不知不觉中不那么难受了。

[回答] 肚子吃撑了也不要急于运动，就在原地，适当的自己在肚子和腹部给自己按摩，促进肠胃蠕动，消化食物，大概只有半个小时，你会发现症状会有所缓解，这个时候可以轻微的散散步，活动活动可以更好的促进食物消化。

[回答] 肚子吃撑了难受可以通过适当的活动来改善，也可以通过吃一些帮助消化的药物来缓解，同时结合着做一下腹部的按摩，能够促进肠道的蠕动，帮助食物的消化。平时在吃饭的时候一定要适当的控制一下主食摄入量，大概在七分饱就好，不要吃得过饱。

[回答] 可以喝点苹果醋和橙汁缓和柠檬水缓解难受，肠胃的消化需要胃酸，喝点酸性果汁能够刺激胃酸的分泌以及帮助消化，菠萝有助消化作用，吃太饱时可以作为辅助食物。可以进行饭后散步或者平躺按摩。平时注意三餐的规律，每餐七分饱，禁止暴饮暴食。

[回答] 胃部是一个空腔性的脏器，就像一个袋子，如果吃的太多，撑得太鼓，自然会出现不适。有少量患者即使进食正常饭量，仍感觉胃胀，称为早饱。对于此类患者可服用促进胃肠排空的药物，改善胃动力及胃的容纳性。

[回答] 感觉吃撑了的时候，不要到处溜达，应该安静休息，以半卧位的姿势躺在床；暂时不要喝水;等到撑胀的感觉减轻后，再做一些动作比较轻柔的运动，比如散步，或是双手按顺时针方向按揉腹部，以促进胃肠道对食物的消化、吸收。

[回答] 这时可以适量运动，促进胃的排空，促进水液代谢。喝水喝撑了难受这是正常生理现象，水喝多了短时间内停留在胃肠道，便会有撑胀感。

[回答] 饭吃多了撑的难受可以吃一些消食的药物，或者是吃一些山楂来缓解，并且饭后还可以适当的运动，散散步等，也有助于促进消化。如果还未缓解可以到医院消化科进行就诊。

[回答] 宝宝出现腹胀、恶心、呕吐等不适，可按摩腹部，以脐周为中心，逆时针、顺时针交替进行，以促进胃肠蠕动，加速食物的消化和吸收。还可适当配合药物治疗，可以适当进行慢走，目的是为了加速食物的消化和吸收，减轻腹胀等不适。

[回答] 根据进食的食物不同，可以采用不同的处理措施。比如进食西瓜后出现的腹胀，喝点盐水就可以改善。如果是进食了脂肪类食品，可以吃点山楂丸等食品。