[回答] 吃太撑了难受可以适当的给肚子按摩，促进肠胃蠕动，消化食物，大概只有半个小时，症状会有所缓解。也可以散散步，和朋友边走边聊天，开心的时间一会就过去了，肚子也会在不知不觉中不那么难受了。

[回答] 肚子吃撑了也不要急于运动，就在原地，适当的自己在肚子和腹部给自己按摩，促进肠胃蠕动，消化食物，大概只有半个小时，你会发现症状会有所缓解，这个时候可以轻微的散散步，活动活动可以更好的促进食物消化。

[回答] 可以去散步或者是做一些比较平缓的运动来消化消化，不能做过于剧烈的运动。感可以吃一些消食的药物，比如山楂，可以用手掌揉揉肚子，但注意不要力量太大。

[回答] 肚子吃撑了难受可以通过适当的活动来改善，也可以通过吃一些帮助消化的药物来缓解，同时结合着做一下腹部的按摩，能够促进肠道的蠕动，帮助食物的消化。平时在吃饭的时候一定要适当的控制一下主食摄入量，大概在七分饱就好，不要吃得过饱。

[回答] 可以喝点苹果醋和橙汁缓和柠檬水缓解难受，肠胃的消化需要胃酸，喝点酸性果汁能够刺激胃酸的分泌以及帮助消化，菠萝有助消化作用，吃太饱时可以作为辅助食物。可以进行饭后散步或者平躺按摩。平时注意三餐的规律，每餐七分饱，禁止暴饮暴食。

[回答] 吃撑了胃疼可以遵医嘱吃一些奥美拉唑来进行控制胃酸的分泌治疗，也可以用一些保护胃黏膜的药物来进行治疗。要注意饮食，一定要少吃，或者不吃辛辣的食物，油炸刺激食物，一定要少喝酒，不要经常熬夜，多吃一些容易消化的食物。平时多喝温开水。

[回答] 感觉吃撑了的时候，不要到处溜达，应该安静休息，以半卧位的姿势躺在床；暂时不要喝水;等到撑胀的感觉减轻后，再做一些动作比较轻柔的运动，比如散步，或是双手按顺时针方向按揉腹部，以促进胃肠道对食物的消化、吸收。

[回答] 这时可以适量运动，促进胃的排空，促进水液代谢。喝水喝撑了难受这是正常生理现象，水喝多了短时间内停留在胃肠道，便会有撑胀感。

[回答] 宝宝出现腹胀、恶心、呕吐等不适，可按摩腹部，以脐周为中心，逆时针、顺时针交替进行，以促进胃肠蠕动，加速食物的消化和吸收。还可适当配合药物治疗，可以适当进行慢走，目的是为了加速食物的消化和吸收，减轻腹胀等不适。

[回答] 大蒜辣辣的但是不如辣椒那种辣，人人基本都会接受的了，这是因为吃大蒜刺激了胃所以才会难受，如果当你吃大蒜引起胃疼的时候就一定要多喝水，这样就会稀释胃中的大蒜的浓度，还会加快大蒜素的排出，这样胃就不会那么的疼了，你看水还真是万能的吧，各种不舒服只要多喝水就会得到缓解。