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跑步对肾虚有好处吗?
吴际 副主任医师 开封市中心医院
三甲
[回答] 跑步对肾虚有好处。经常运动可以加强身体的抵抗力和免疫力加速身体康复,肾虚患者一定要在医生的指导下用药治疗,因为肾虚分为阴虚和阳虚两种,不同的疾病所需的药物也是不一样的,尽量避免乱用药物导致病情加重的情况发生,平时要制定科学的作息时间。
跑步对肾虚有什么好处?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 适当的跑步对于身体是有好处的,对于肾虚可能没有直接的疗效。但是身体体质增强以后可以改善肾虚的症状,可以间接治疗肾虚。适当的体育锻炼对于心脑血管,肌肉功能都是有非常好处的,但是一定要注意避免过度的进行体育锻炼,盲目的加大运动量,对身体就会不好。
喝牛奶对肾虚有好处吗?
吴际 副主任医师 开封市中心医院
三甲
[回答] 喝牛奶对肾脏是有好处的,而且喝牛奶还可以起到补钙的作用,在晚上睡觉之前喝牛奶还可以改善睡眠的质量,同时牛奶中含有的营养也比较丰富。而且牛奶也比较容易吸收,不会加重肠胃的负担,可以在每天早晨或者是晚上睡觉之前喝一杯,对身体的健康非常有好处。
多运动对肾虚有好处吗?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 运动对肾虚的患者有一定的辅助治疗作用,比如做一些传统的运动提高自身体质,可以强筋壮骨。可以练太极,八段锦,易筋经,也可以游泳,跑步,踩单车,打球等,能够提高心肺功能和自身的体质。但是运动不要过度的劳累运动。肾虚的患者主要以药物治疗为主,配合食疗等。
跑步对肾有好处吗
周琪 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 跑步对肾脏是有一定好处的。跑步属于体育锻炼中的有氧锻炼,尤其是长时间的慢跑,可以改善体内的循环,对于肾脏循环有一定的好处,可以增加排泄及代谢产物的排出。但是不是所有的患者均适合长期慢跑。
跑步对肾有好处吗
王春梅 副主任医师 德州市人民医院
三甲
[回答] 跑步不光对肾脏有好处,对全身其他的脏器和组织都有好处,可以对身体的协调性和耐受性有益,还可以积极参加其他的运动项目如爬山、游泳、骑自行车等有氧运动,积极的锻炼也有益身体发育,跑步可以在早上、晚上都是可以的。
经常跑步对肾有好处吗
周琪 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 跑步对肾脏是有一定好处的。跑步属于体育锻炼中的有氧锻炼,尤其是长时间的慢跑,可以改善体内的循环,对于肾脏循环有一定的好处,可以增加排泄及代谢产物的排出。
做什么运动对肾虚有什么好处呢?
周琪 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 肾虚主要进行有氧运动,可以对肾脏提供充足的血液和氧气,维持肾脏的功能,比如慢跑、太极、瑜伽等,但是要避免过强度的运动。还需要锻炼腰部肌肉群,做侧身弯腰运动、前屈后伸运动等。
枸杞和杜仲泡酒喝对肾虚有好处吗?
李方晓 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答] 枸杞和杜仲泡酒喝对肾虚是有好处的,可以起到补肾的效果,不过在服用的时候一定要注意,在上火之后是不可以服用的。肾虚一般会出现腰膝酸软,还会出现头晕目眩,身体乏力,阳痿早泄的情况,一定要选择补肾壮阳的药物来进行调理身体,比如说六味地黄丸或者是金锁固精丸,适当的参加体育运动。
跑步对糖尿病有好处吗跑步对糖尿病有没有好处
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 跑步对糖尿病患者来说是会有一定的好处,虽然说糖尿病患者自身的体质较为虚弱,但是大家还是要多加锻炼。跑步还是比较实用的,也是降血糖常用的一种运动方法,糖尿病患者可以采用慢跑的方式,不但简单易行,而且自身的身体也能够接受,对于后期的坚持来说也会心理上较为适应一些。
已经到底了