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跑步对肾有好处吗
王春梅 副主任医师 德州市人民医院
三甲
[回答] 跑步不光对肾脏有好处,对全身其他的脏器和组织都有好处,可以对身体的协调性和耐受性有益,还可以积极参加其他的运动项目如爬山、游泳、骑自行车等有氧运动,积极的锻炼也有益身体发育,跑步可以在早上、晚上都是可以的。
经常跑步对肾有好处吗
周琪 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 跑步对肾脏是有一定好处的。跑步属于体育锻炼中的有氧锻炼,尤其是长时间的慢跑,可以改善体内的循环,对于肾脏循环有一定的好处,可以增加排泄及代谢产物的排出。
跑步对肾虚有好处吗
周琪 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 跑步对肾虚有好处,跑步是最简单的锻炼方式,对人体具有保健作用,而且经常跑步可以补充肾气,加强肾功能,促进人体血液循环,改善肾虚症状。做好自身护理,并且适当的跑步,加强锻炼。还可以配合中成药右归丸一起调理服用。
跑步对肾虚有好处吗?
吴际 副主任医师 开封市中心医院
三甲
[回答] 跑步对肾虚有好处。经常运动可以加强身体的抵抗力和免疫力加速身体康复,肾虚患者一定要在医生的指导下用药治疗,因为肾虚分为阴虚和阳虚两种,不同的疾病所需的药物也是不一样的,尽量避免乱用药物导致病情加重的情况发生,平时要制定科学的作息时间。
跑步对肾虚有什么好处?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 适当的跑步对于身体是有好处的,对于肾虚可能没有直接的疗效。但是身体体质增强以后可以改善肾虚的症状,可以间接治疗肾虚。适当的体育锻炼对于心脑血管,肌肉功能都是有非常好处的,但是一定要注意避免过度的进行体育锻炼,盲目的加大运动量,对身体就会不好。
锻练跑步对肾有什么好处
唐学飞 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 适当体育锻炼对肾很重要的。跑步属于有氧运动,尤其是慢跑,有助于保护肾功能。但是对于肾功能不全的病人,体育锻炼应适当循序渐进的进行。不可过度劳累,以活动后不感到疲乏,劳累为度。
跑步对糖尿病有好处吗跑步对糖尿病有没有好处
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 跑步对糖尿病患者来说是会有一定的好处,虽然说糖尿病患者自身的体质较为虚弱,但是大家还是要多加锻炼。跑步还是比较实用的,也是降血糖常用的一种运动方法,糖尿病患者可以采用慢跑的方式,不但简单易行,而且自身的身体也能够接受,对于后期的坚持来说也会心理上较为适应一些。
跑步对颈椎病有好处吗?
李龙 主治医师 山东省立医院
三甲
[回答] 跑步对颈椎病一般是有好处的,因为在跑步的时候可以起到舒筋活血的效果,而且还可以起到疏通经络的功效,因此对于颈椎病也是有一定帮助的。如果患上了颈椎病,很有可能会导致颈椎出现疼痛的情况,而且还有可能会压迫到上肢的神经,从而会导致上肢出现麻木以及活动受限。
跑步对心脏有好处吗
胡瑛 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 跑步对心脏是有一定益处。可以保护心脏,心脏是比较容易衰老的重要器官,心脏功能对其它内脏器官有直接的影响。跑步锻炼可以使冠状动脉保持良好的血液循环,长期跑步锻炼的人,冠状动脉不会因为年龄而缩窄,可以保证足够的血液供给心肌,从而可以预防到各种心脏病的发生。并且还可以保持良好的心脏功能,跑步可以加速全身血液循环,调整血压分布,消除淤血的现象。
跑步对高血压有好处吗?
胡瑛 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 得了高血压的患者多进行体育锻炼是有利于身体健康的,但是建议跑步不要过于剧烈,最好进行慢跑或者通过一些舒缓的有氧运动来进行锻炼,比如打太极,游泳或者散步。平时还要注意控制饮食,减少脂肪和胆固醇的摄入,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,尤其是可以多吃芹菜,对于控制血压有好处。
已经到底了