[回答] 跑步对于糖尿病确有好处。首先要分析为何跑步对糖尿病病人有益，糖尿病病人往往血糖高，其原因无非摄入太多，消耗不了导致血糖升高，尤其肥胖病人因为进食过多导致体重增加，最后造成糖尿病的发生。首先要控制饮食，其次增加运动量，跑步可以消耗能量，对于血糖控制非常有利。但糖尿病人不能全靠跑步控制血糖，具体要因人而异。

[回答] 跑步对于糖尿病确有好处。首先要分析为何跑步对糖尿病患者有益，糖尿病患者往往血糖高，其原因无非摄入太多，消耗不了导致血糖升高，尤其肥胖病人因为进食过多导致体重增加，最后造成糖尿病的发生。首先要控制饮食，其次增加运动量，跑步可以消耗能量，对于血糖控制非常有利。

[回答] 喝茶对糖尿病的恢复是不利的，容易导致一种血糖的波动。避免这种高脂肪高油脂以及茶叶酒精等刺激性的食物，要注意多吃绿叶蔬菜，补充优质蛋白质，到专业的内分泌科根据血糖的情况来选择药物干预治疗。

[回答] 可以适当的喝咖啡，但咖啡并不能对糖尿病起到治疗作用，基本上是无害的。咖啡可以喝的，但不要喝太多，一定要适量，尤其是饮用时更不能添加糖之类的辅助食品。

[回答] 蜂蜜对糖尿病是有一定的影响，糖尿病尽量少喝或者不喝蜂蜜，蜂蜜营养丰富。主要富含维生素，糖类，无机盐，钾钙等微量元素，有机酸，淀粉酶以及碳水化合物等等。特别是含葡萄糖，果糖和蔗糖含量居多，蜂蜜最多所含糖量可达80%左右，葡萄糖和果糖大约占45%左右，口服后，不经过消化就可以直接吸收，会使血糖快速得到升高。

[回答] 跑步对颈椎病一般是有好处的，因为在跑步的时候可以起到舒筋活血的效果，而且还可以起到疏通经络的功效，因此对于颈椎病也是有一定帮助的。如果患上了颈椎病，很有可能会导致颈椎出现疼痛的情况，而且还有可能会压迫到上肢的神经，从而会导致上肢出现麻木以及活动受限。

[回答] 跑步对心脏是有一定益处。可以保护心脏，心脏是比较容易衰老的重要器官，心脏功能对其它内脏器官有直接的影响。跑步锻炼可以使冠状动脉保持良好的血液循环，长期跑步锻炼的人，冠状动脉不会因为年龄而缩窄，可以保证足够的血液供给心肌，从而可以预防到各种心脏病的发生。并且还可以保持良好的心脏功能，跑步可以加速全身血液循环，调整血压分布，消除淤血的现象。

[回答] 得了高血压的患者多进行体育锻炼是有利于身体健康的，但是建议跑步不要过于剧烈，最好进行慢跑或者通过一些舒缓的有氧运动来进行锻炼，比如打太极，游泳或者散步。平时还要注意控制饮食，减少脂肪和胆固醇的摄入，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尤其是可以多吃芹菜，对于控制血压有好处。

[回答] 跑步对于皮肤来说有一定的好处，能够促进新陈代谢。在身体排出大量的汗水的同时，皮肤里面残存的毒素也会随着汗水一起排放出来，每天跑步45分钟，能够提高自身的抵抗能力，还能够增加自身的素质，一定要坚持的跑步，才能够很好的锻炼自己的身体。

[回答] 跑步对抑郁症是有好处的。经常的参加一些体育锻炼，对抑郁症是有一定的帮助的，可以有效的缓解紧张焦虑的心情。还可以增强自身的免疫力，有效的抵抗疾病。但是没有根治的作用，如果抑郁症症状比较严重的话，需要配合药物来进行治疗。日常一定要注意休息，不要长期的熬夜，要保证充分的睡眠。