[回答] 胳膊处是曲泽穴所在的位置，曲泽穴是手厥阴心包经的重要穴位之一。拍打胳膊窝处可有效刺激曲泽穴，心包经的气血在此汇合，能有效缓解心痛、心悸、心前区不适等症状。另外拍打胳膊窝处对于由肌肉痉挛引起的胳膊疼痛不适有明显的缓解作用，还能缓解神经卡压引起的手臂麻木等症状。

[回答] 拍打胳膊窝处可有效刺激曲泽穴，心包经的气血在此汇合，能有效缓解心痛、心悸、心前区不适等症状。另外拍打胳膊窝处对于由肌肉痉挛引起的胳膊疼痛不适有明显的缓解作用，还能缓解神经卡压引起的手臂麻木等症状。对于高血压的患者拍打胳膊处，可使大多数患者舒张压及收缩压有不同程度的下降。

[回答] 拍肚子一般是可以瘦肚子的，但是在拍肚子的时候，一定要掌握好正确的拍打方法，并且还要注意力度，力度不能过大，而且力度也不能过小，否则都起不到减肥的效果。如果肚子上比较肥胖的话，很有可能是因为长时间久坐的原因，所以平时还要避免长时间的久坐。

[回答] 可以加强胃的蠕动，排除肠道沉积的毒素，改善便秘问题，能减少腹部脂肪，长期敲肚子，可以形成良好身材，有助于促进全身经络气血畅通，改善月经失调，手足冰冷，胃部寒凉等问题。

[回答] 提高机体免疫力，尤适于体质较弱、失眠多梦、寒性胃痛、腹泻的病人，均有较好的改善作用；促进肠胃蠕动，利于排出体内毒素，改善睡眠，使人精神舒适，精力充沛。并非所有人均适合艾灸治疗，应结合病人个人体质特点进行。

[回答] 拍打腹部可以消除腹部脂肪，恢复美好身体，收腰、挺胸。并且可以加强肠胃的蠕动，改善便秘、便溏等问题，加强人体消化吸收，排除肠道沉积的毒。

[回答] 瘦肚子可以疏通带脉、可以紧致皮肤，也可以达到收紧线条、可以保养卵巢、有助于淡化妊娠斑、可以调理便秘、治疗痛经、可以去除宫寒等。尤其是可以通过运动的方式，还有就是通过按摩的方式都可以达到瘦肚子，只有这样才可以让身体更加健康。

[回答] 相当于暖敷，对肠胃不好的人很好，能够加快消化，改善胃的不舒服，主要是改善消化功能。女性用热水袋捂肚子可以促进局部血液循环，对治疗痛经有一定作用。暖水袋不要直接放在小肚子上，最好隔着衣服，避免烫伤。

[回答] 热敷肚子对身体有热敷肚子能够帮助暖身，缓解感冒，起到止咳的作用。另外还可以缓解寒性的痛经，经期用热水袋敷在肚子的下部，能够促进血液循环，温经散寒，缓解痛经。

[回答] 如果每天对肚子进行适当的拍打，会有一定的好处，可以有效的消除腹部脂肪，有减肥的功效。可以有效的加强肠胃的蠕动，适当的改善便秘的症状。可以有效的祛痘，并且淡化色斑。可以有效的提高生活质量，有效的改善月经失调。