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生酮减肥法可以吃什么?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 生酮减肥法可以吃优质蛋白的食物,并且还可以多吃一些绿色的蔬菜。如果想要减肥的话,尽量不要吃一些高脂肪的食物,而且也不可以吃过于油腻的食物,并且平时最好是多做一些运动锻炼,因为在运动锻炼的时候,可以燃烧体内的脂肪,而且还可以快速的达到减肥的目的。
生酮饮食都吃什么
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 生酮饮食是一种由非常低的碳水化合物,高脂肪的结构组成的饮食,包括鲜鸡蛋,三文鱼,有机家禽,草食牛肉等。生酮饮食需注意避免服用含糖量高,高蛋白的食物。
生酮饮食减肥都吃什么
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 生酮饮食减肥可以吃少量的蛋白质和蔬菜水果,减少糖水化合物的摄入,控制一天热量的总摄入,机体产生少量酮体,抑制机体的饥饿感,促进自身脂肪的消耗。生酮减肥期间,可以补充一些蛋白质比较丰富的食物,以保证机体需要的蛋白质。
生酮饮食期间不可以吃什么
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 生酮饮食需注意避免服用含糖量高,高蛋白的食物。比如动物内脏、奶油制品、方便面等等。由于生酮饮食是一种超低糖、低蛋白、高脂肪的饮食。多食用低糖、低蛋白食物来达到满意的效果。
生酮饮食
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 这是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例,蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。适用于所有年龄段的各种发作类型的难治性癫痫病人。
生酮饮食原理
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 生酮饮食实际是指的脂肪代谢。机体运动和基础代谢的时候,会消耗葡萄糖产生水和二氧化碳,消耗脂肪则可以产生酮体,生酮饮食的减肥原理是严格限制葡萄糖类食品的摄入,使机体没有葡萄糖消耗,转而消耗体内的脂肪,起到减肥效果。
生酮饮食法?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 生酮饮食就是医学界的食疗抗癌大法。是一种综合高脂肪、适量蛋白质和超低量碳水化合物的饮食,又称代谢疗法。生酮饮食疗法的好处是避免大剂量用药、化疗及其副作用。
生酮饮食疗法是什么
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 生酮饮食是一种高脂、低碳水化合物和适当蛋白质的饮食,它模拟了人体饥饿的状态。脂肪代谢产生的酮体作为另一种身体能量的供给源,可以产生对脑部的抗惊厥作用。具体机制目前尚不清楚。生酮饮食疗法的治疗效果和氨己烯酸的疗效基本相当,在临床上有一定的治疗价值。
生酮减肥食谱
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 生酮减肥食谱一日三餐首先需要注意的是,在早餐的时候一定要喝一杯咖啡,尤其是黑咖啡,对于人体减重来说是非常有帮助的,此时就需要适当补充蛋白食物,例如鸡蛋面包等,但一定要严格控制面包的摄入量。生酮减肥的过程当中,最应当严格控制的就是果糖以及碳水化合物。午餐吃哺乳动物的肉为主,吃一些绿叶菜,生酮减肥食谱一日三餐晚餐是最要注意的,这样才有助于生酮的。
生酮减肥法食谱
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答] 生酮减肥法食谱有:1.早餐的时候可吃一个水煮蛋来补充能量。2.午餐可选择吃芝士鸡排,将适当的鸡排用黑胡椒、料酒以及适当的盐腌制20分钟,然后加入奶酪片,上锅中煎制金黄即可。3.晚餐可喝杯酸奶搭配煎鸡蛋,有助于补充身体所需要的蛋白质,而且还可以减少脂肪堆积。
已经到底了