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生酮饮食减肥都吃什么
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 生酮饮食减肥可以吃少量的蛋白质和蔬菜水果,减少糖水化合物的摄入,控制一天热量的总摄入,机体产生少量酮体,抑制机体的饥饿感,促进自身脂肪的消耗。生酮减肥期间,可以补充一些蛋白质比较丰富的食物,以保证机体需要的蛋白质。
生酮饮食
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 这是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例,蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。适用于所有年龄段的各种发作类型的难治性癫痫病人。
生酮饮食期间不可以吃什么
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 生酮饮食需注意避免服用含糖量高,高蛋白的食物。比如动物内脏、奶油制品、方便面等等。由于生酮饮食是一种超低糖、低蛋白、高脂肪的饮食。多食用低糖、低蛋白食物来达到满意的效果。
生酮饮食原理
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 生酮饮食实际是指的脂肪代谢。机体运动和基础代谢的时候,会消耗葡萄糖产生水和二氧化碳,消耗脂肪则可以产生酮体,生酮饮食的减肥原理是严格限制葡萄糖类食品的摄入,使机体没有葡萄糖消耗,转而消耗体内的脂肪,起到减肥效果。
生酮饮食法?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 生酮饮食就是医学界的食疗抗癌大法。是一种综合高脂肪、适量蛋白质和超低量碳水化合物的饮食,又称代谢疗法。生酮饮食疗法的好处是避免大剂量用药、化疗及其副作用。
什么是生酮饮食生酮饮食是什么意思
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 生酮饮食是一种碳酸化合物比较低,并且含有高脂肪的饮食,生酮饮食可以让身体快速的燃烧脂肪。如果正确的通过生酮饮食的方法,还可以有效的起到降低血糖,以及降血压的好处,但是一定不能盲目的选择,要在医生的正确指导下食用,以免会造成不良的反应。
生酮吃什么
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃高脂肪的食物,60%到70%以脂肪为主,30%以蛋白质和碳水化合物为主,生酮初期,碳水化合物摄入超过20克以上,身体就不会生酮了,胰岛素越少,越容易生酮,越多则反之。
什么是生酮饮食
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 生酮饮食是一种脂肪比例高、碳水化合物比例低、蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。与正常的膳食结构很不一样,正常饮食碳水化合物做为主要功能物质,占全部饮食的一半以上,但生酮饮食是将碳水化合物控制极低,以脂肪类物质做为饮食的主体,通过代谢产生酮体供能。
生酮饮食食谱是什么?
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答] 所谓生酮饮食,是指通过高脂肪、中等蛋白质和低碳水化合物的饮食,身体被迫燃烧脂肪而不是碳水化合物。早餐:咖啡,配咖啡,奶油,椰子油1:1:1,一杯或两杯,各250毫升。午餐:以牛、羊、肉、猪肉为主,配肥肉。你也可以吃一些绿色蔬菜,鸡肉,鸭子,鱼,不是主食,水果和碳酸饮料。晚餐:吃绿叶蔬菜,最好在榨汁后服用,不要主食。
生酮饮食减肥怎么回事
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 生酮减肥,说得通俗点就是改变身体供能的能量来源来达到减脂目的。生酮饮食是指用高脂肪、低碳水、适量蛋白质的饮食方法,通过降低胰岛素,消耗糖原,肝脏将脂肪转化成酮体,使身体的主要燃料由葡萄糖变为脂肪。
已经到底了