在骨垢线没有完全闭合的情况下，还是可以长高的。拉伸会使肌肉跟韧带能够更加的柔韧协调、身体能够看起来更加的完美和谐，对于长高是没有作用的。因为身高是骨骼所支撑起来的，而并不是肌肉和韧带。在骨垢线还没有闭合的情况下，多进行一些户外运动使骨骼供血能够加强，促进新陈代谢，才能使身体长高，而且要保证身体的营养及充足的睡眠。