[回答] 脚背上面的筋疼，主要是肌筋膜炎所导致的，与长时间的负重，走路，活动，以及足背部的外伤治疗不彻底，从而刺激足背部的肌筋膜，从而引起肌筋膜的无菌性炎症，导致足背部在走路，负重时，出现疼痛明显。

[回答] 脚跖筋膜炎的治疗方法可以使用热水泡脚的方式进行缓解，这样可以促进血液循环，也可以通过穴位针刺的方法进行治疗，这样可以起到疏通经络的效果。如果特别严重也可以使用一些止痛的药物进行治疗，在平时生活中一定要避免做剧烈性的运动，这样会导致病情加重。

[回答] 运动性创伤，如跑跳运动。没有准备的剧烈活动的急性损伤。结构异常：跟骨结节畸形，形成跟骨结节-跟腱撞击；扁平足，跟腱过度牵拉。

[回答] 脚背上的筋疼痛可以按摩，按摩一段时间舒展开后就不疼痛了，脚背疼痛可以做针灸调理，不要剧烈的运动，日常生活中可以简单行走，脚背上筋疼也可能是其他原因导致的，需要结合具体状况来调理，没有好转不要长时间的跑步爬山，否则会加重筋疼。

[回答] 可能是坐骨神经痛。坐骨神经痛的症状大多表现为单侧疼痛，有些是双侧疼痛。典型的坐骨神经痛表现为单侧腰部和臀部疼痛，并辐射到大腿后部、后外侧腿和外侧脚。

[回答] 由于在剧烈运动前没有做好准备活动，肌肉从静止状态突然转入活动状态，腿部的肌肉不能一下子适应，就发生了挛缩发生肌肉痉挛时，通常只要向相反的方向牵引痉挛的肌肉即可缓解痉挛。处理时注意保暖，牵引用力要均匀，切忌暴力，以免造成肌肉拉伤。腹部肌肉痉挛时，可以做背部伸展运动以拉长腹肌，还可以进行腹部的热敷及按摩。

[回答] 可能是因为着凉或者因为外部的伤害所引起的。如果是着凉的话，会导致腿部脚部的局部位置气血不通平时要多注意保暖如果感觉到严重的话，可以到医院做检查并配合医生的医嘱来进行治疗平时的情绪要保持平和，不能过度的紧张，每天睡觉的时候要用热水泡泡脚。

[回答] 脚筋痛可能是因为平时受凉劳累等病因导致的。如果没有其他症状，平时注意休息，避免过度的活动，避免受凉劳累观察看看，有时间可以去骨外科进一步的检查一下，排除一下其他疾病，平时可以用温水泡脚等调理。在医师指导下对症治疗。

[回答] 脚部的肌筋膜炎或是跖筋膜炎引起来的，和最近的劳累受凉及剧烈运动，过度的负重等都是有关系的，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及剧烈运动，避免过度劳累久站久蹲等增加足部负荷的运动，适当按摩等应该是可以缓解症状促进病情恢复的。

[回答] 治疗筋膜炎常用的办法为封闭治疗，封闭治疗中的药物可以促进筋膜水肿的消退，减轻局部组织渗出，使局部无菌性炎症彻底清除，在治疗的同时需要限制肢体的剧烈运动，减少肢体负重，对于促进筋膜炎的恢复非常重要。多数会在封闭治疗一至二次左右能够治愈。但比较顽固的筋膜炎需要手术治疗，通过手术治疗将局部黏连解除，恢复正常的功能，并解除疼痛症状。