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金针菇的营养价值金针菇的作用及功效有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
金针菇还有预防癌症的效果。金针菇能有效的增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育有益处。金针菇可以抑制血脂升高,降低胆固醇,防止心脑血管疾病的发生。
金针菇的营养价值与功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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金针菇中含有一种叫朴菇素的物质,是一种高钾低钠食品,有增强机体对癌细胞的抗御能力,可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。
金针菇的功效及作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
金针菇又名冬菇,每100g金针菇中蛋白质含量是2.4g,其所含有的18种氨基酸中有8种是人体必需的,其中赖氨酸特别有利于儿童骨骼成长和智力发育,因此也被称为益智菇。功效:具有抵抗和加速消除疲劳的作用;对人体起到抗菌消炎的作用;降低血脂;抗肿瘤;促进新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用。
金针菇有什么营养价值
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇。
杨梅的营养价值及功效
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
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杨梅的营养价值是含有丰富的脂肪和纤维素,还含有机酸以及胡萝卜素,也含有矿物质以及氨基酸。杨梅还能够调节血脂和理气活血以及降低胆固醇,也能够降低血压,同时还能够消食解暑以及开胃生津,对于痢疾杆菌以及大肠杆菌的生成是有一定的抑制作用的。
奶粉的营养价值及功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
奶粉保留了奶的主要成分,这就说明奶粉当中含有的蛋白质是一种优质蛋白,还含有不饱和脂肪酸,还含有多种维生素,但是由于各奶粉的生产厂家的不同,奶粉的营养价值也是不相同的。奶粉当中的钙元素非常的丰富,而且比例合理,很容易被我们的人体所吸收消化,而且奶粉当中含有的维生素能够我们的身体补充多种维生素。
芭蕉的营养价值及功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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芭蕉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等。芭蕉中富含膳食纤维,膳食纤维在胃中可吸水增强饱腹感,进入肠道后吸水增加粪便体积,可促进排便。因此长期便秘的人吃芭蕉有润肠通便的作用。
高粱的营养价值及功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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高粱药用价值主要在于温胃、和中、涩肠、止泻,对肠胃虚寒所致的纳呆、腹泻、痢疾等病疗效较为显著。高粱米性味甘、涩、温,无毒,具有和胃、健脾、止泻等功效。可用来治疗食积、消化不良、湿热、下痢、小便不利等病症。
鹌鹑蛋的营养价值及功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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含有丰富的优质蛋白,可以为人体补充营养,适合体虚的人食用;含有核黄素,可以促进视力的发育,有预防和治疗眼疾,提高视力的功效。
鲑鱼的营养价值及功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
鲑鱼即三文鱼,含有较多蛋白质和部分脂肪,但热量在肉类中依然属于较低的,其钾含量较高,减肥时可适量食用,有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能。
已经到底了