[回答] 中药一般使用砂锅或者瓦罐进行熬制，大致的比例是7:3，也就是熬之前大概7碗水的量，熬到3碗水的水平即可。熬药的时候先用大火把药烧开，然后用小火熬制30-40分钟，等到砂锅中的药汁到2-3碗水量的时候，将其倒出，然后重新加水再次熬制，经过两次的煎熬就可以使用了。

[回答] 在家里可以做仰卧起坐俯卧撑，也可以做瑜伽，健身操等都是可以的，无论采取什么运动方式，都要长时间的坚持，而且要达到运动量。减肥的话最好是采取中等强度的有氧运动，达到45分钟以上才可以。如果不经常锻炼的人可以逐渐的增加运动量，从每天10分钟开始。

[回答] 熬制中药，首先、将中药浸泡1小时，有利于药效成分的析出。第二、在加水的时候要适量，淹没中药后高出2-3cm的水面，等有些中药浮在水面上后，用筷子进行翻动，让药品充分的没入水中。熬煎时，一般是三次，第一次熬制时间为30分钟左右。当然，要根据不同的药品进行不同的熬制。

[回答] 抑郁症患者不要讳疾忌医，应该正视自己的问题，积极接受治疗，逃避永远不是解决问题的方式。一定要到医院检查一下，对抑郁症患者首选的治疗方式是采用抗抑郁剂治疗。

[回答] 先用凉水泡半小时后再用武火烧开，然后转为文火，慢慢的煎煮半个小时就可以。使用铁锅是不能够熬制中药的，需要用砂锅煲中药，也可以使用不锈钢的锅。也可以就医，医院熬制好或药店也有熬制的。

[回答] 一般来说，首先煎药容器应以砂锅为宜，严禁用铁制容器。其次，通常的煎药方法是将水没过药物浸泡半小时左右，然后大火煎开，小火煎15-20分钟关火倒出饮药容器中；再加水行第二次煎药，大火煎开，小火煎5-10分钟与前药混合，分3次温服。还要根据中药的特性注意下药的时机和方法，如解表药、清热药、芳香类药物不宜久煎，烊化、冲服、另煎等特殊服用方法，确保最好的保留药效。

[回答] 测血糖标准的测量方法是静脉血，但简易的测量方法是指尖血糖仪监测，可以作为血糖控制的监测方法。不能用于诊断的方法。自己买血糖仪及血糖试纸就可以查。

[回答] 将取好的中药进行浸泡，需要浸泡1小时左右，放入的水第1次要稍微多一些，要超过药物表面两横指。泡好的中药，然后进行煎熬，第一次水开后再熬15分钟左右就可以，其他两次一般水开后熬10分钟就可以。

[回答] 一般来说熬中药药效最好需要文火满煮，也就是用小火来煮的效果会更好一些，更有利于药效的吸收。有的药要久煎微火，有的药要猛火、时间短。滋补药应微火久煎，伤风感冒药用猛火、时间短。煎取的药汁多少非常关键。煎三次，一次煎180毫升左右为好。用的水最好用白开水，不要直接用自来水。

[回答] 中药出现熬干，药物的性质已经完全改变，不具有原来的治疗作用，而且产生的新物质可能会对身体有明显的损伤，一旦熬干以后，应该及时的倒掉，重新换一剂新药，浸泡以后加水煎制，避免熬干的药加水再次服用。