[回答] 疏肝理气的食物有萝卜、山楂、莲藕。疏肝理气更需要药物的方式进行调理，平时要避免情绪出现太大的波动，饮食要以清淡易消化为主，要少量多餐，不可以暴饮暴食，多吃一些新鲜瓜果，食疗的调理不明显的情况下，需要到医院做一个详细的检查，在医生的指导之下服用药物进行治疗。

[回答] 疏肝理气，健脾和胃的食物有:莲藕，萝卜，山楂。麦冬，五味子，枸杞，百合，金银花，乌梅，冰糖，决明子，玫瑰花等。日常可多食用和饮用以上食物。从而达到疏肝理气和健脾胃的效果。日常可多食用一些。清淡的食物如时令蔬果。忌食辛辣油腻等刺激性食物。

[回答] 平时多吃一些萝卜、山楂、柑橘、甲鱼可以很好的起到疏肝理气的作用。如果出现了肝火旺盛的情况，有可能会出现脸色发黄肝区，一种身体乏力等情况，可以结合一些保肝护肝的药物来进行控制，一定要注意控制好自己的情绪，避免情绪消极紧张，养成良好的生活作息。

[回答] 平时最常见的有莲藕山楂或者萝卜甲鱼等等。这些食物都有对体内有养肝养胃的好处，在吃莲藕的时候可以选择用清水煮的方式或者煮粥，可以通气，对胃寒的女性萝卜还可以和牛肉一起炖喝汤对身体都有很好的作用，当然在平时饮食上要注意不要吃辣的太凉和刺激的东西，多吃一些温和养胃的食材。

[回答] 常见疏肝理气的中成药有红花逍遥片、红花逍遥胶囊、良附丸、柴胡舒肝丸等。女人是最容易肝气郁结的，会有肥胖、月经异常、失眠、内分泌失调等症状，除了吃疏肝理气的中成药之外，患者平时要调整好作息，休息好，同时多吃西红柿、萝卜和柚子等食物。

[回答] 疏肝理气丸是中成药、它的作用是可以疏肝、理气、解郁。临床上可以治疗心情不好、所导致的相关的疾病和症状。比如说患者出现的胸闷、胸胀、心慌、气短、再就是喜欢叹息、多见于患者出现了肝气郁结、引起的原因主要是情志得不到舒展，也就是情志不舒畅、心情受到了抑郁、焦虑、这些都会导致。

[回答] 疏肝理气可以按下面这几个穴位。太冲穴，太冲穴位于足背第一大脚拇指和第二脚指之间的后方。膻中穴在两乳头连线之中点。足三里穴就被医家认为是养生大穴，位于外侧膝眼下四横指，胫骨边缘，疏肝理气。行间穴是肝经上的一个穴位，位于足背侧，在拇趾和第二趾之间的位置，是刺激肝经的穴位。能帮助打通肝经。

[回答] 目前具有疏肝理气、活血化瘀效果的中成药物类型也是比较多的，主要有下面几类：1、利用柴胡、川芎、白芍等为主要原料制成的柴胡疏肝散，不仅可以疏肝理气，还可以消肿止痛；2、加味逍遥丸，主要以当归，茯苓，山药等中药材配伍而成，可以疏肝理气，健脾益胃；3、养心生脉颗粒，作用是益气养阴，活血祛瘀。

[回答] 疏肝理气首先要调理情志，减少病因的刺激。一般可以使用郁金，柴胡，远志，石菖蒲或者使用柴胡疏肝散，甘麦大枣汤，逍遥散等调理。具体药物使用需要有医生的指导。平时可以适当的做针灸疗法，心里暗示疗法等治疗。如果本身是肝郁的患者，平时不要饮酒，不要吃火锅烧烤。

[回答] 你好，疏肝理气的中成药有，柴胡疏肝丸，逍遥丸，逍遥散等。肝郁气滞的情况，都可以采用疏肝理气丸来调理。建议平时要心情舒畅，规律休息，避免熬夜，注意保暖，避免着凉，多吃一些富含维生素丰富的食物，少吃辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。保持心情愉快。