[回答] 疏肝理气的方法：1.可以通过中药进行调理，最常见的中药就是有柴胡、白芍、陈皮等。可以把这些中草药用水煎服，而且也可以打成粉末，每天冲服。2.可通过饮食在饮食当中可以吃莲藕，莲藕也可以通气健脾。萝卜也是可以疏肝理气健脾胃作用。

[回答] 降低血脂是可以通过两个方面来进行治疗的，一方面是通过非药物治疗，一方面是通过药物治疗。对于非药物治疗的话，就是在饮食上要控制摄入高脂肪的食物，要吃一些一低脂肪的食物，同时要多运动，是有助于消耗多余的脂肪的。

[回答] 减肥可以通过节食加上运动科学的进行减肥。一般没有副作用，也不会伤害身体，一定要及时的控制饮食的总热量，不要吃一些含糖量以及太过油腻的食物，要多吃绿色的蔬菜，新鲜的瓜果，尤其是晚餐，不要吃太过油腻，也不要吃太饱，坚持一段时间才能够很好的减肥。

[回答] 在风扇或空调底下长时间吹风，就会容易感冒，从而引起发烧。再者，也可以吃一些辛辣、刺激的食物，再在风扇下吹一定的时间，也会引起发烧，但这样的想法是不太好的，尽量不要这样做。如果发烧严重，不能退烧，会导致肺炎的发生。

[回答] 如果一个人想要长高一般需要明确在这期间骨骺还没有完全闭合，骨骺还没有完全闭合是保证人体长高的前提。如果在确保骨骺还没完全闭合之下，在这期间可以通过运动以及摄入比较多的营养物质促进机体的发育，多数可以通过慢跑、跑步、跳高、跳远、跳绳、游泳一系列运动促进机体的发育。

[回答] 排卵日在预计下次来月经前十四天左右，前五天到排卵后四天一段时间是排卵期。在排卵期隔天性生活一次增加受孕机会。备孕期服用叶酸片，远离有毒有害物质，远离猫狗等宠物，不要乱用药物。

[回答] 现在效果最好最为常见的丰胸手术方法有假体丰胸和自体脂肪丰胸，假体手术在腋窝做切口，放入假体，缝合。自体脂肪是提取自身的脂肪经过处理后注入胸部，达到丰胸的效果。但建议大家一定要到正规的医院进行手术，这才是最大的保障。

[回答] 想要瘦大腿可以通过些运动锻炼以及控制饮食来达到减肥的目的。平时多选择些蔬菜水果，尽量不要吃高热量高脂肪的食物，还要注意多运动不要久坐。也可以咨询专业的健身教练，在教练的指导下进行适当的运动，也可以用跑步方式来更好的来瘦腿。

[回答] 要改善失眠的症状，先要有良好的心理状态，平时不要有太大的心理压力，睡前不要有太大的心理活动，让心情归零，要心态平和，睡前饮用一杯纯牛奶，有利于改善失眠的症状，听舒缓的音乐，有利于缓解紧张的心理状态，热水泡脚。

[回答] 减肥减掉肚子的脂肪是一个长期的过程，比较常见的减肥方法有饮食减肥，可以在饮食中的添加山楂，还有轻量的番泻叶、大黄等方式而使人体的胃肠蠕动增快，可以达到减肥的目的。在饮食中适当选择低热量的、高纤维素的食品，比如土豆、地瓜、芹菜等等。是运动减肥，运动减肥对于腹部来说是不错的方法，多做腰腹的运动比如晃呼啦圈、仰卧起坐只要坚持都可以。