[回答] 疏肝理气可以食用食物，萝卜，萝卜能够顺气健胃，清热消痰。大枣，每天饮用大枣水能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。

[回答] 平时多吃一些萝卜、山楂、柑橘、甲鱼可以很好的起到疏肝理气的作用。如果出现了肝火旺盛的情况，有可能会出现脸色发黄肝区，一种身体乏力等情况，可以结合一些保肝护肝的药物来进行控制，一定要注意控制好自己的情绪，避免情绪消极紧张，养成良好的生活作息。

[回答] 常见疏肝理气的中成药有红花逍遥片、红花逍遥胶囊、良附丸、柴胡舒肝丸等。女人是最容易肝气郁结的，会有肥胖、月经异常、失眠、内分泌失调等症状，除了吃疏肝理气的中成药之外，患者平时要调整好作息，休息好，同时多吃西红柿、萝卜和柚子等食物。

[回答] 疏肝理气可以按下面这几个穴位。太冲穴，太冲穴位于足背第一大脚拇指和第二脚指之间的后方。膻中穴在两乳头连线之中点。足三里穴就被医家认为是养生大穴，位于外侧膝眼下四横指，胫骨边缘，疏肝理气。行间穴是肝经上的一个穴位，位于足背侧，在拇趾和第二趾之间的位置，是刺激肝经的穴位。能帮助打通肝经。

[回答] 目前具有疏肝理气、活血化瘀效果的中成药物类型也是比较多的，主要有下面几类：1、利用柴胡、川芎、白芍等为主要原料制成的柴胡疏肝散，不仅可以疏肝理气，还可以消肿止痛；2、加味逍遥丸，主要以当归，茯苓，山药等中药材配伍而成，可以疏肝理气，健脾益胃；3、养心生脉颗粒，作用是益气养阴，活血祛瘀。

[回答] 疏肝理气首先要调理情志，减少病因的刺激。一般可以使用郁金，柴胡，远志，石菖蒲或者使用柴胡疏肝散，甘麦大枣汤，逍遥散等调理。具体药物使用需要有医生的指导。平时可以适当的做针灸疗法，心里暗示疗法等治疗。如果本身是肝郁的患者，平时不要饮酒，不要吃火锅烧烤。

[回答] 你好，疏肝理气的中成药有，柴胡疏肝丸，逍遥丸，逍遥散等。肝郁气滞的情况，都可以采用疏肝理气丸来调理。建议平时要心情舒畅，规律休息，避免熬夜，注意保暖，避免着凉，多吃一些富含维生素丰富的食物，少吃辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。保持心情愉快。

[回答] 治疗疏肝理气的药物有舒肝健胃丸，柴胡舒肝丸，加味逍遥丸等中成药，治疗肝郁气滞引起的乳房胀痛，乳腺增生，月经不调，胃痛的病症。疏肝理气的药物一般都是温性，如果身体内火旺盛或者是阴虚火旺，则不能乱用，需要由医生指导用药为宜。

[回答] 疏肝理气的方法：1.可以通过中药进行调理，最常见的中药就是有柴胡、白芍、陈皮等。可以把这些中草药用水煎服，而且也可以打成粉末，每天冲服。2.可通过饮食在饮食当中可以吃莲藕，莲藕也可以通气健脾。萝卜也是可以疏肝理气健脾胃作用。

[回答] 平时的生活中，很多人都有肝郁气滞的症状，大多由于生气或者恼怒后出现。典型表现有善太息，胸胁胀满，呕吐吞酸，舌红苔白，脉弦等。容易肝郁气滞的人，在生活中一定要保持好自己的情绪，平时可以吃一些舒肝理气的药物，例如柴胡疏肝散，逍遥散等等。如果长时间症状不见缓解，建议去正规医院治疗。