[回答] 疏肝理气可以食用食物，萝卜，萝卜能够顺气健胃，清热消痰。大枣，每天饮用大枣水能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。

[回答] 脾胃虚弱的人，平时应该少吃辛辣刺激性食物：如辣椒，少吃寒凉的食物，饭要尽量吃温热的。小米粥是养胃，自己可以在家熬粥的同时多加入一些食材，如：红豆薏米祛湿，莲子，山药，芡实等。

[回答] 健脾胃的食物有赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜、淮山药、玉米、小米、大枣、莲子、木瓜、龙眼肉、橘子、鲫鱼等。如果是平时出现消化功能不好，可以适当地食用以上的食物。

[回答] 健脾胃的食物有很多，例如玉米，大麦，甘薯，小麦，高粱等杂粮食物；以及猪肉，牛肉，羊肉，猪肚，牛肚，鸡肉，兔子肉，鹅肉，香菇，鸡蛋，鹌鹑蛋等肉蛋类食物；还有萝卜，南瓜，番茄，香菇，莲藕等蔬菜类食物；除这些以外，还有药食两用的食材，如山楂，红豆，山药，薏苡仁等等。长期食用，都可以起到健脾益气，健胃养胃的作用。

[回答] 疏肝理气的食物有萝卜、山楂、莲藕。疏肝理气更需要药物的方式进行调理，平时要避免情绪出现太大的波动，饮食要以清淡易消化为主，要少量多餐，不可以暴饮暴食，多吃一些新鲜瓜果，食疗的调理不明显的情况下，需要到医院做一个详细的检查，在医生的指导之下服用药物进行治疗。

[回答] 儿童健脾胃的食物主要就是山药，大枣，仅吃健脾胃的东西，不一定就能健脾胃，最主要的是注意平时的调理，比如别让孩子总吃零食，零食里有很多添加剂，现在肠系膜淋巴结炎的小孩比较多，主要症状就是肚子疼，这些孩子平时就吃零食比较多，还有就是要适量，不要暴饮暴食，不要吃凉的辣的烧烤，每天可以喝一袋奶，1个鸡蛋一顿肉。

[回答] 儿童健脾胃的食物主要就是麻山药，大枣，仅吃健脾胃的东西。不一定就能健脾胃，最主要的是注意平时的调理，比如别让孩子总吃零食，零食里有很多添加剂。

[回答] 孩子脾胃功能不好出现脾胃不调，主要和孩子平时饮食习惯，生活习惯有关，而且比较容易挑食，孩子的调理，首先是通过饮食。注意多吃含维生素比较丰富的食物，不要挑食。

[回答] 平时最常见的有莲藕山楂或者萝卜甲鱼等等。这些食物都有对体内有养肝养胃的好处，在吃莲藕的时候可以选择用清水煮的方式或者煮粥，可以通气，对胃寒的女性萝卜还可以和牛肉一起炖喝汤对身体都有很好的作用，当然在平时饮食上要注意不要吃辣的太凉和刺激的东西，多吃一些温和养胃的食材。

[回答] 健脾胃助消化的食物并没有特殊的物质可以达到这种效果，关键日常生活当中要注意保持规律的饮食习惯，可以适当的多吃粗粮，有助于促进胃肠的蠕动，加快消化。关键要注意避免暴饮暴食，同时不要吃生冷或者辛辣的食物，否则容易刺激胃黏膜的损伤，从而出现有疼痛的症状。