维生素几可以增强抵抗力维生素对于生命维持起者着重要的作用，是维持生命运行的重要物质。维生素a、维生素e、维生素c能增强体内的抵抗力。维生素a直接影响吸收、消化等免疫系统，如果缺失，就会丧失抵抗能力，呼吸消化系统疾病的风险。维生素e不仅具有抗氧化性，可以提高机体抗感染的能力，维生素c可提高机体的杀菌能力，并且参与免疫蛋白的合成，提高机体的抵抗能力。