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月经前心情烦躁的原因
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答] 经前心情烦躁是由于月经前体内激素水平平衡失调导致的,医学上称为经前期紧张综合征,经前期一周左右最为明显。可以说,这是女性最为脆弱的时期,不过随着月经的来潮,激素水平逐渐恢复后,症状会很快得到缓解。因此,即使经前烦躁症状较为严重的女性,也可以通过自我调节,安然度过这个脆弱期。
月经期间心情烦躁怎么办
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 月经期心情烦躁可以多喝一些热水,或者是多卧床休息,也可以听一些比较舒缓的音乐,可以有效的缓解心情烦躁的情况。在月经期间体内的激素水平会发生变化,会引起胸胀或腹部疼痛,还会伴有心情烦躁,在月经期一定要注意身体的保暖,避免吃一些生冷的食物。
来月经心情烦躁怎么办
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答] 可以做有氧运动。运动不能太猛,可以做舒缓的运动,瑜伽就不错,情绪不好的时候能够让情绪平复下来,同时对女性的健康也很有益。女性在经期的时候应该补充维生素B6、钙、镁等营养物质。
月经迟迟不来心情烦躁怎么办
陈英 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 女性朋友出现月经推迟心情烦躁,要排查是否是因为怀孕造成的,若行血HCG检查,不是怀孕造成的月经推迟,可能是因为女性在来月经前后会出现激素水平增高,出现经前期综合症,而出现的心情烦躁。月经推迟受女性情绪的影响,如果心情烦躁可能更加会造成月经推迟。
月经要来有什么症状?来月经前心情烦躁怎么办?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 月经要来可能会引起出现胸胀和胸闷的情况发生,有可能会导致出现情绪的烦躁,或者是引起出现身体乏力的情况。生活中一定要注意合理休息,尽量避免发生出现局部的感染,在生活中尽量保持良好的生活作息,避免发生出现劳累过度的情况,一定要保持良好的睡眠质量。
来月经心情烦躁怎么回事
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 来月经心情烦躁是经前期综合症,但如果不加以调节的话,容易导致胸部血液淤结,得乳腺增生,烦躁的时候可以听听音乐,找朋友聊聊天,分散注意力。
月经期心情烦躁怎么办
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
[回答] 出现月经期心情烦躁,应做好自我调理,多做有氧运动,各种增氧健身活动可减轻甚至消除心情烦躁的症状,并且能够减少闭经等月经不调情况的发生。适当补充维生素B6及钙,也对沮丧烦躁、头痛、腹胀等月经期症状的改善有帮助。
孕期心情烦躁怎么办
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答] 孕期心情烦躁,孕妇可以选择做其他的事情分散注意力。首先,孕期不要紧张,多想想宝宝未来的样子,可以绣十字绣,或者看轻松愉快的电视剧,或是和朋友聊聊天、散散步都是可以使心情变好的。
月经前情绪烦躁怎么办
王丽萍 主治医师 济南市第四人民医院
三甲
[回答] 经前期情绪烦躁,这情况表现为烦躁不安,情绪波动,有的人还会出现乳房胀痛,这情况就是经前期紧张综合征,出现了这种现象建议要多运动,多吃一些稳定情绪的食物,碳水化合物类的食物,能够增加脑血清素水平,减少不良情绪的反应。
月经前烦躁易怒怎么办
杨秀梅 副主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 适当的进行一些有氧的运动,是一个不错的选择,想象自己的不良情绪,随着呼吸排出到体外。清淡饮食,少吃动物性脂肪,多吃富含维生素和纤维素的食物,减少或避免咖啡因酒精的摄入。
已经到底了