[回答] 姜可以增强和加速血液循环，能够刺激胃液的分泌，还会促进消化，具有抗菌消炎的效果，可以兴奋肠胃。晚上阴气逐渐旺盛时，阳气就要收敛起来，不能再像白天那样亢奋，如果摄人过多的温热食物或补品，对身体有一定的伤害，尽量不要晚上吃，可以选择在白天的时候食用。

[回答] 目前还没有科学依据能证实鸡蛋和蜂蜜是不能同时食用的。但尽量不要鸡蛋和蜂蜜一起吃，不是因为会中毒，是因为一起吃会引起消化不良，严重者甚至可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等中毒症状，所以尽量还是分开食用。

[回答] 大蒜的食用时间在任何时候都是一样的，早晚都可以吃，本身无毒，何来的砒霜之毒危害，只要食用不过量，本身没有上火或内热旺盛的人吃大蒜，就不会对身体造成伤害，可放心食用。

[回答] 晚上艾灸是不太好，但是也没有那么严重，但是如果懂得晚上艾灸的方法，那么晚上艾灸不仅补阳还不伤阴，但是艾灸也要注意自己的休息时间。

[回答] 晚上吃苹果可以减肥的，苹果含有丰富的维生素c，以及大量的矿物质和膳食纤维，能够增加饱腹感，促进肠蠕动，有助于消化。特别在晚餐时，如果吃苹果再配合其他的水果以及酸奶或牛奶，来代替主食，是很好的减肥方法。

[回答] 适量的食用苹果能够补充机体所需的铁元素，且其中含有较多的果酸，能够促进肠胃消化食物，缓解便秘，且能够缓解肌肉的疲劳，改善睡眠质量，但由于食用后口腔内多少会有酸性残留，如果睡前食用需要及时刷牙后在睡觉，以免酸性腐蚀牙齿形成蛀牙。

[回答] 晚上可以适量的吃一些苹果，但是需要注意不能吃的特别多，也不能吃得特别晚。苹果是日常生活中比较常见的一种营养价值比较丰富的水果，里面的维生素c、维生素p和膳食纤维含量都比较丰富，不但可以营养神经、美白皮肤，并且可以起到一定的防癌抗癌的效果。晚上吃一些苹果可以促进肠道蠕动，加速新陈代谢，但是吃了太多之后有可能会形成腹胀，也可能会升高血糖，所以不建议吃得太多。

[回答] 平时喜欢吃水果是一种好的生活习惯的，多吃蔬菜水果对身体健康是有益的，水果蔬菜中的多种维生素对身体健康的帮助是很大的，多吃蔬菜水果是不会增肥的而且会减肥的，每天晚上一个苹果是很好的。俗话讲：每天一苹果，疾病远离我。每天一个苹果会有效清除宿便，而且还补充维生素等营养成分的。

[回答] 晚上适量的吃苹果可以起到减肥的效果。苹果中含有非常丰富的纤维素和维生素适量的吃苹果有效滋润肠道，促进肠道蠕动，起到缓解便秘的效果。苹果中也含有大量的糖分，如果过量的使用或者是在晚上睡觉前吃苹果，可能会造成身体变胖，减肥患者可以减少主食的摄入。

[回答] 晚上吃姜赛砒霜一般不是真的，因为生姜可以起到调味的效果，而且适当的吃一些姜还可以起到暖胃的功效，因此晚上吃姜塞砒霜的说法是不正确的。如果是女性的话，平时在月经期间可以喝一些生姜红糖水，可以促进淤血的排出，并且还可以缓解痛经的症状。