[回答] 晚上艾灸是不太好，但是也没有那么严重，但是如果懂得晚上艾灸的方法，那么晚上艾灸不仅补阳还不伤阴，但是艾灸也要注意自己的休息时间。

[回答] 这句说法是错误的，但是晚饭后吃水果效果确实不好，因为增加了胃肠负担，吃了苹果等于白吃，营养由于吸收差而流失了。而在早上吃一个苹果，能够避免肠胃的负担加重，并且能够大大的减少吸收消化问题的影响。在晚上吃苹果，需要注意最好是在睡前的一个小时前吃苹果，这个时间吃一个苹果，不仅仅能够帮助消除口腔内的细菌，同时还能够帮助改善身体内的肾脏功能。

[回答] 姜可以增强和加速血液循环，能够刺激胃液的分泌，还会促进消化，具有抗菌消炎的效果，可以兴奋肠胃。晚上阴气逐渐旺盛时，阳气就要收敛起来，不能再像白天那样亢奋，如果摄人过多的温热食物或补品，对身体有一定的伤害，尽量不要晚上吃，可以选择在白天的时候食用。

[回答] 晚上可以适当的吃一点大蒜，但是睡觉前不要吃。大蒜有抗菌消炎的作用，可以促进食欲，预防感冒、去腥、保护心脏、保护心脑血管、降低血脂、调节血糖、排毒减肥、抗癌，促进碳水化合物的代谢，有助于维生素的吸收，但是刺激性也比较强，空腹不要吃大蒜，以免胃肠粘膜受到刺激。

[回答] 晚上吃姜赛砒霜一般不是真的，因为生姜可以起到调味的效果，而且适当的吃一些姜还可以起到暖胃的功效，因此晚上吃姜塞砒霜的说法是不正确的。如果是女性的话，平时在月经期间可以喝一些生姜红糖水，可以促进淤血的排出，并且还可以缓解痛经的症状。

[回答] 在西医角度上不是真的，即使中医角度也没有这么夸张。在清晨之时，生姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。但是出于健康考虑尽量不要晚上吃姜。

[回答] 晚上吃大蒜可以减肥。大蒜含有丰富的蛋白质、维生素、钙质、糖水化合物，有清肠排毒的作用，使毒素及时排出。还能减少体内脂肪，增加体内瘦身物质的分泌，达到减肥的目的。

[回答] 晚上吃大蒜对身体没有很大的害处，但是晚上不要吃大蒜，因为这个大蒜和生姜一样，都是辛辣刺激的食物，而且晚上吃了大蒜的话它是会让口臭的，还有可能会造成胃灼热。如果胃热就不要多吃，而且生吃太多大蒜对食道有损伤。

[回答] 醋泡大蒜晚上适量吃些也是可以的。大蒜本来是辛辣刺激类食物，吃了大蒜后是容易上火的，将大蒜放在醋中浸泡可以减轻大蒜的辣味，晚上吃一些也是不打紧的，但注意不要空腹食用，以免伤胃。

[回答] 目前还没有科学依据能证实鸡蛋和蜂蜜是不能同时食用的。但尽量不要鸡蛋和蜂蜜一起吃，不是因为会中毒，是因为一起吃会引起消化不良，严重者甚至可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等中毒症状，所以尽量还是分开食用。