[回答] 这句说法是错误的，但是晚饭后吃水果效果确实不好，因为增加了胃肠负担，吃了苹果等于白吃，营养由于吸收差而流失了。而在早上吃一个苹果，能够避免肠胃的负担加重，并且能够大大的减少吸收消化问题的影响。在晚上吃苹果，需要注意最好是在睡前的一个小时前吃苹果，这个时间吃一个苹果，不仅仅能够帮助消除口腔内的细菌，同时还能够帮助改善身体内的肾脏功能。

[回答] 目前还没有科学依据能证实鸡蛋和蜂蜜是不能同时食用的。但尽量不要鸡蛋和蜂蜜一起吃，不是因为会中毒，是因为一起吃会引起消化不良，严重者甚至可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等中毒症状，所以尽量还是分开食用。

[回答] 晚上吃姜赛砒霜一般不是真的，因为生姜可以起到调味的效果，而且适当的吃一些姜还可以起到暖胃的功效，因此晚上吃姜塞砒霜的说法是不正确的。如果是女性的话，平时在月经期间可以喝一些生姜红糖水，可以促进淤血的排出，并且还可以缓解痛经的症状。

[回答] 在西医角度上不是真的，即使中医角度也没有这么夸张。在清晨之时，生姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。但是出于健康考虑尽量不要晚上吃姜。

[回答] 晚上艾灸是不太好，但是也没有那么严重，但是如果懂得晚上艾灸的方法，那么晚上艾灸不仅补阳还不伤阴，但是艾灸也要注意自己的休息时间。

[回答] 大蒜的食用时间在任何时候都是一样的，早晚都可以吃，本身无毒，何来的砒霜之毒危害，只要食用不过量，本身没有上火或内热旺盛的人吃大蒜，就不会对身体造成伤害，可放心食用。

[回答] 夜间不宜吃生姜。吃生姜会补充阳气人体就容易出现夜间阴阳失衡的情况。首先会影响人的睡眠质量造成失眠的情况。再次晚上吃生姜会造成腹部胀气的情况出现。

[回答] 晚上吃生姜不太好，由于生姜属于热性食物，晚上服用不容易消化，还会导致身体上火。手脚冰凉的患者可以在晚上睡觉前一个小时使用热水泡脚，可以在泡脚水中加入生姜、枸杞、艾叶、益母草、当归、红花等药物，都可以帮助排出身体内的湿气，缓解手脚冰冷的症状。

[回答] 晚上最好不要吃生姜，吃生姜太多的话有可能会出现上火的情况。晚上最好不要吃一些寒凉生冷刺激油腻的食物，也不要吃一些不易消化的食物，以免造成胃肠道负荷，导致出现胃肠道疾病，平时一定要注意少食多餐，合理的搭配膳食，睡觉之前也不要多喝太多的水，以免造成眼睛水肿。

[回答] 生姜有一定的祛湿作用。比如身体湿气重，可以用生姜熬水进行泡脚，有疏通经络，加快血液循环，促进身体新陈代谢的作用，从而能够有效地将使其排出体外。喝生姜水也是去掉体内湿气的一种方法，可以将生姜切成片，放入滚开的水中。