[回答] 银耳莲子桂圆红枣汤具有清肺补充身体的效果，能够让皮肤富有光滑有弹性，可以很好的调理人体的免疫力，里面含有多种的微量元素，能够起到养生的效果。银耳莲子桂圆红枣汤不可以天天喝，如果天天喝可能就会引起上火的情况，会导致咽喉疼痛。

[回答] 银耳莲子桂圆红枣汤的功效与作用可以起到滋补身体的作用，同时还能起到美容养颜和补脾补气的功效，还会提高身体的免疫力，有润肺的功效。但是如果服用太多会加重身体里湿气的情况，因此最好不要每天喝，可以间断的饮用。红枣有一致癌细胞的作用，莲子具有降血压的效果。

[回答] 莲子有补肾益心，健脾安神，固精止泻，清热解毒，抗癌防癌的功效。还有增强记忆力，健脑，预防老年痴呆的作用。芡实有益肾固精，滋养强壮，祛湿止带，补脾益气的功效。红枣有补血益气，增加免疫功能，延年益寿的功效。

[回答] 百合莲子红枣汤可以有效的碱化血液、增加血管的弹性，从而预防血管的老化、促进血液循环、防止血压升高、降低血脂。而且这种汤中富含着丰富的植物蛋白和维生素，可以有效的增强人体的免疫力、增强机体的抗病能力，并且有一定的安神醒脑的作用。

[回答] 银耳莲子百合红枣汤有很好的美容功效，是可以天天服用的，但是银耳性寒，容易导致腹泻，冬天的时候可以少加一些，每天尽量早上或者中午喝，一次不要喝太多，一碗较好，同时百合要泡一晚上。

[回答] 桂圆也叫龙眼，是中药材，具有补益心脾、养心安神的作用。银耳是属于菌类的食品，也可以作为药用，有润肺的作用。红枣有补气补血的作用，三种东西加在一起煲汤，可以补心脾、益心气，益肺。

[回答] 具有补心脾、益心气，益肺。对于因气血不足、肺气亏损、心脾两虚等，引起的失眠、健忘、气短无力、容易感冒等病症有预防和调理的功效。

[回答] 红豆桂圆红枣汤的功效作用有可以清新安神、清热解毒和利水除湿等，还可以补养身体，它里面含有很多的维生素以及营养元素，还有非常不错的滋补效果。在生活中要养成良好的生活习惯，不要长时间熬夜，保证充足的睡眠时间，饮食上要增加营养，还要保证营养的均衡。

[回答] 富含蛋白质及糖类，具有极高的营养价值，有润肺生津、强心健脑、止咳等功效，莲子具有安心养神、明目等功效。银耳中富含天然胶质，和莲子一同食用，具有滋阴、润燥、清热的功效，长期饮用莲子银耳汤，能够滋润皮肤，美容养颜，润肠通便。

[回答] 你好，很多女性在月经期间，除了会煮一些红糖水服用，还会煮一些银耳百合莲子红枣汤来食用，这是因为银耳百合莲子红枣汤具有很好的补气养血的功效，而且银耳中含有的胶原蛋白也是非常的丰富，可以补充女性由于年龄问题，而逐渐流失的胶原蛋白。所以也具有一定美容养颜的功效。