[回答] 银耳莲子百合红枣汤有很好的美容功效，是可以天天服用的，但是银耳性寒，容易导致腹泻，冬天的时候可以少加一些，每天尽量早上或者中午喝，一次不要喝太多，一碗较好，同时百合要泡一晚上。

[回答] 银耳百合莲子红枣汤具有滋阴养颜、润肺清心、润肺止咳、补血安神等功效。银耳百合莲子红枣汤对于支气管受到炎症引起的咳嗽和嗓子有痰也能够起到很好的辅助作用，其中的银耳能够补充身体的胶原蛋白和营养，能够起到排除毒素和美白肌肤的作用，平时可以适量的喝一些。

[回答] 百合银耳红枣汤的功效是美容养颜，减肥瘦身，银耳中含有较多的胶原蛋白，食用之后能补充皮下的胶原蛋白含量，增加皮肤弹性。银耳性寒，孕妇食用可使身体属性偏向寒性，对胎儿的生长发育有好处，同时银耳能强心健脑，百合具有养心安神的作用。

[回答] 百合银耳红枣汤可以起到养血补血，美容养颜的作用，银耳里边含有丰富的胶原蛋白，对于女性来说是非常好的补品，平时一定要注意少食多餐，吃饭定时定量，一定要注意饮食均衡，多喝一些酸奶，多吃一些补气补血的食物，可以很好的延缓衰老。

[回答] 百合莲子红枣汤可以有效的碱化血液、增加血管的弹性，从而预防血管的老化、促进血液循环、防止血压升高、降低血脂。而且这种汤中富含着丰富的植物蛋白和维生素，可以有效的增强人体的免疫力、增强机体的抗病能力，并且有一定的安神醒脑的作用。

[回答] 银耳莲子百合汤，中医食疗方，主要由银耳、莲子、百合等熬制而成，具有滋阴清热，生津止渴等功效，适用于阴虚内热的患者食用。如果没有糖尿病等禁忌症，还可在其中加入蜂蜜、冰糖等食材，这在调味增加口感的同时，还能加强其滋阴清热的作用。

[回答] 这个银耳莲子百合红枣汤是最好的美容的汤类，要每天服用。但是银耳性寒，会导致腹泻，肠胃不好的人不能每天喝银耳莲子百合红枣汤。

[回答] 莲子银耳红枣汤的功效通常可以起到补气养血的效果，也可以起到滋补脾肾的作用。莲子银耳红枣汤通常里面含有很多的营养成分，可以及时的补充身体所需要的营养，通常也可以提高人体的免疫力，所以在平时也可以合理的进行使用，但是要做好饮食上的调节。

[回答] 百合莲子红枣汤主要是用中药百合、莲子和新鲜的红枣共同制作而成的一种养生汤，营养价值极其丰富，可以有效的碱化血液、增加血管的弹性，从而预防血管的老化、促进血液循环、防止血压升高、降低血脂。而且这种汤中富含着丰富的植物蛋白和维生素，可以有效的增强人体的免疫力、增强机体的抗病能力，并且有一定的安神醒脑的作用。

[回答] 银耳莲子红枣汤顾名思义主要是用银耳、莲子和红枣共同制作而成的一种汤，里面加入了一些冰糖，味道鲜美。适量的喝一些这种汤可以有效的促进食欲，并且可以起到滋阴润肺、生津益气、补脑强心的功效，还可以增强人体的免疫力，并且可以促进肠道蠕动。这种汤汁中的抗氧化物质也比较多，可以延缓皮肤衰老，起到美容淡斑的功效。