[回答] 莲子百合银耳汤具有补血益气，促进血液循环、润肺止咳、健脾养肾、补脑益智、美容养颜的功效，适合在干燥的天气饮用，可以有效的清热解暑。银耳中富有胶质以及纤维，可以有效促进肠胃蠕动，减少脂肪的吸收，可有效达到减肥的功效。百合具有润肺止咳，宁心安神，美容养颜，清热凉血的功效。莲子具有安心神，补脾止泻的功效。

[回答] 红枣莲子银耳汤的功效主要有以下几种，有效的治疗口疮，具有很强的去火功能。经常服用，还具有安神的效果，有助于睡眠，有效的缓解失眠的产生。用于治疗健忘，心烦口渴，腰腿疼痛等症状。可以抑制肿瘤细胞的生长，具有很强的抗辐射的能力，促进骨髓的造血功能。有效的治疗便秘，能够使身体的毒素排出体外，老年人经常服用。

[回答] 桂圆莲子粥有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效，还有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压的功效。

[回答] 莲子银耳百合汤是以莲子、百合和银耳为主要原料制成的一道药膳，有很好的滋补功效，具有滋阴养血的作用，适合阴虚的病人服用，具有补气活血的功效，具有美容养颜的功效，可以美白肌肤，使肌肤变得白嫩有弹性，具有降火的功效，适合肠胃燥热或者是肺火旺盛的病人服用。

[回答] 将银耳先用水泡开，莲子提前泡好、大枣、枸杞子洗净，银耳、莲子、枸杞子放入锅中加足量水，中途不要再加水，煮开后转小火，再煮8到10分钟左右，然后加大枣、冰糖，再开锅2、3分钟就好了。

[回答] 银耳富含蛋白质及糖类，具有极高的营养价值，有润肺生津、强心健脑、止咳等功效，莲子具有安心养神、明目等功效。银耳中富含天然胶质，和莲子一同食用，具有滋阴、润燥、清热的功效，长期饮用莲子银耳汤，能够滋润皮肤，美容养颜，润肠通便。

[回答] 有很好的补气养血的功效，适用于气血虚弱，脾胃功能比较低下的人。可可以促进白细胞的生长，降低人体的胆固醇，还含有丰富的营养价值。

[回答] 莲子银耳汤是莲子与银耳一起浸泡后煮汤。主要原料有莲子、银耳及辅料冰糖等，其主要作用有：1.具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强身健脑。2.银耳中含有蛋白质、脂肪矿物质和奶类。莲子银耳汤中含有多种人体必需的氨基酸。莲子银耳汤中钙、铁的含量很高，还含有磷、钾、钠、镁等。3.银耳滋润而不腻，建议阴虚火旺者多喝莲子银耳汤。4.莲子银耳汤，清热降火、降压、睡眠等作用。

[回答] 百合红枣莲子银耳汤的功效是能滋阴养颜，还能分解肠胃管道的污秽物，有清扫肠胃的功能。百合红枣莲子银耳汤用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。

[回答] 你好，百合莲子银耳汤的功效有很多，银耳具有补肾益胃、润肠补气、强身壮体、补脑提神的功效，长期服用可以在一定程度上起到祛除脸部黄褐斑，雀斑还有减肥的作用。莲子是有良心抗衰老等多种功效，脑力劳动者吃可以提高记忆力，你平常可以多喝一些，对你的好处是很大的，可以对你的皮肤起到很好的护理作用，同时还能提高自己的记忆力。