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产后如何让补气血?
耿永红 副主任医师 石家庄市中医院
三甲
[回答]
服用一些药片,服用药片改善产后的气血,饮食上多补充营养,特别是铁元素及蛋白质的摄入量,多吃富含铁质的食物。如贫血严重的话,可以在经后喝四物鸡汤,生姜羊肉汤等缓解贫血。
产后吃什么补气血
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
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产后吃猪肝、蛋黄、牛奶、贝类、大豆,多吃水果蔬菜可以促进对铁的吸收。多吃含铁元素的食物,对补气血有很好的作用。也可以吃黑糯米补血粥,黑糯米和红枣都是补血的好东西,可以加入山药,益气养血的功效更好。
孩子脸黄如何治疗
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答]
到中医院完善相关检查后用中药来调整,脾胃功能,发黄的现象,应该可以改善。睡觉不好或者缺钙引起的,可以检查一下肝功和微量元素,这个时多晒太阳。
产后补气血食谱
牛建海 副主任医师 保定市第一中医院
三甲
[回答]
产后补气血最好喝一些乌鸡汤,或者是通过使用阿胶红枣汤来进行改善。产后身体是比较虚弱的,需要及时进行补气补血,但是一定要注意少食多餐,吃饭定量,如果气血差的话,很可能会出现脸色发黄,身体乏力,睡眠障碍等情况,一定要注意保暖,避免留下月子病。
产后吃什么补气血
黄金秀 主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
产后喝乌鸡汤,补气血最快最好具有很好的温补作用,可以在炖汤的过程中放入一些红枣,效果会更佳,产后一定要注意调理好身体,多吃一些高营养的饮食,这样不单单有利于身体的恢复,还能促进乳汁的分泌。
如何补气血
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答]
可以从锻炼、饮食、药物等方面补益气血。平时多参加户外活动,制定相应的锻炼方案,适当的运动会提高身体素质。饮食方面多食用有营养的食物,日常按压血海、足三里等穴位也有辅助作用。
如何补气血
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答]
多喝红糖水,多吃大枣,桂圆等食物,每天按时吃5个红枣,坚持吃,晚上坚持泡脚,泡脚时间不要太长,保持好的作息安排,多按摩脚底,腰部和头部,促进血液循环,还需要加强锻炼身体。
如何补气血
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
可以选择食物慢慢补益气血。补气血的食物可选择赤小豆,大枣,山药,桂圆等。对于本身体质较强者不宜大量补气养血,会造成体内火热,出现流鼻血。血压升高。头晕等症状。
如何补气血?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
正常情况下,如果说要补气血是可以通过药物,也可以通过食物来调补,还可以通过中医的一些外治疗法,饮食上面多吃点高蛋白的食物,比如说牛肉鸡肉,经常用一些红枣桂圆枸杞来煲汤喝,也会起到一定的效果,同时平时也可以吃点中药来调理一下,比如说气血双补口服液这些都可以的,但是一般这样的药物建议最好是在医师的指导下进行服用。
产后妈妈怎样补气血
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
[回答]
贫血的话应合理饮食,增加营养,补充维生素c,还可以用药物,阿胶,注意休息,保暖,避免感冒,也可用中医辨证治疗,如果气血两虚可应用药物。
已经到底了