[回答] 产后吃猪肝、蛋黄、牛奶、贝类、大豆，多吃水果蔬菜可以促进对铁的吸收。多吃含铁元素的食物，对补气血有很好的作用。也可以吃黑糯米补血粥，黑糯米和红枣都是补血的好东西，可以加入山药，益气养血的功效更好。

[回答] 如果有贫血的情况，可以口服补血药物治疗，另外就是饮食上要加强营养，多吃富含蛋白质以及维生素的食物。产后气血虚弱，会表现为疲乏无力，不思饮食等，甚至影响以后的生活。

[回答] 产后补气血要根据自身的身体状况来选择。产后产妇的身体比较虚弱，机体抵抗力是下降的状态，要先注意补钙，然后再考虑补气血的问题。大枣、花生、鸡蛋对于血液流失过多造成的贫血有一定的作用，尤其是对于铁质的补充，鸡蛋是较好的选择。平时还可以吃一些补气血的滋养汤，比如说乌鸡炖党参、猪腰炖花生、猪手炖黄豆芽等等补气补血。

[回答] 产妇产后身体相对比较虚弱，饮食上需要营养均衡，荤素搭配。多吃高蛋白及高维生素食物，多吃温热补血的食物，多吃含钙含铁高的食物，多喝汤类及粥类周内，适当补充水果，苹果，香蕉，木瓜，山楂，及樱桃等，有利于产后恢复。

[回答] 产后可以吃一些补益气血的食物，通常选大枣，阿胶、小米、鹅肉等。还可以吃山药莲子粥、猪手炖黄豆芽、当归生姜羊肉汤这些食物。

[回答] 可以在正常的饮食上加菜汁，3天后可以加滋补的汤汁。因为产后失血也会消耗很多的体力，所以可以多吃既补血又活血，补气健脾的食物。

[回答] 小产后可以适量的喝乌鸡汤和排骨汤来补气血最好，可以吃猪血或者阿胶类的食物来改善症状，都是有利于身体恢复的。在日常生活中要多注意保暖，不要过早的碰冷水，否则会落下月子病，饮食上要多吃容易消化和吸收的食物，不要吃辛辣等刺激性的食物。

[回答] 产后喝乌鸡汤，补气血快好，具有很好的温补作用，可以在炖汤的过程中放入一些红枣，这样效果会更佳，产后一定要注意调理好身体，多吃一些高营养的饮食。

[回答] 剖腹产以后可以口服一些阿胶补血口服液补血最快。手术以后一定要加强营养的摄入，多吃一些高蛋白高纤维的食物，多喝一些排骨汤，这样有利于乳汁的分泌，一定要注意身体的保暖，要保持良好的心情，千万不要过度的熬夜，每天保持充足的睡眠，一定要注意劳逸结合。

[回答] 产后补气血最好喝一些乌鸡汤，或者是通过使用阿胶红枣汤来进行改善。产后身体是比较虚弱的，需要及时进行补气补血，但是一定要注意少食多餐，吃饭定量，如果气血差的话，很可能会出现脸色发黄，身体乏力，睡眠障碍等情况，一定要注意保暖，避免留下月子病。