[回答] 常用的方法，包括㨰法、点法、按法、揉法、拿捏法、击打法、搓抖法、扳颈法、拔伸牵引法等，通过手法起到消肿止痛、解除痉挛、舒筋活络、活血散瘀、松解粘连、通利关节、祛风散寒、整复错位等作用。

[回答] 可以选择对颈部两侧肌肉进行轻柔的按摩。首先，使用左手和右手的拇指对颈部两侧的肌肉进行轻轻的按摩，时间大约在10分钟左右。随后可以选择疼痛较为明显的部位进行按摩，力量可以加重一些，时间在5分钟左右。

[回答] 颈椎按摩主要以轻揉为主，避免过分暴力加重神经的损伤。具体的按摩方法有滚法、揉法、按法、叩击法、推拿等缓解局部的肌肉痉挛。也可以通过拔伸、端挤、旋转等手法达到正骨、调理的作用。颈椎按摩主要适用于神经根型颈椎病患者。

[回答] 中医按摩、推拿手法较多，建议患者到具有资质的医院进行治疗，按摩过程中，注意手法动作轻柔，切忌暴力，速度不能过快，不能突然间搬动头颈部或进行颈椎提拉复位。

[回答] 所颈椎病压迫神经根后不建议采用按摩的方法，因为如果按摩手法不正确，会加重神经根的组织水肿，加重压迫症状。颈椎病压迫神经根后可以采用颈椎托牵引的方法缓解局部的压迫症状，可以采用热敷理疗的方法促进神经跟周围软组织肿胀、水肿的吸收，减轻压迫症状。

[回答] 头痛按摩的方法可以进行穴位的按摩，也可以进行全脑部的按摩。穴位的按摩，可以进行上肢穴位的按摩和按摩手部的合谷穴以及上肢的内关穴。也可以进行面部穴位的按摩。

[回答] 神经性头痛时，按摩应该以点揉为主，主要穴位包括头顶部百会穴。按揉百会穴时，可以手握空拳，用掌心扣击100下，再用拇指指腹点揉百会穴附近的四神聪穴、神庭穴，每个穴位点揉3-5分钟，可以顺时针也可逆时针。

[回答] 颈椎压迫头疼可以进行牵引治疗，并且可以配合口服药物治疗，另外也可以进行针灸治疗或者手术治疗。同时也可以使用热毛巾或者是热水袋进行局部的热敷。

[回答] 腰痛可以采取叩击类的按摩方式，也就是在患者采取俯卧位的时候，由家属帮助使用空心掌对疼痛的部位进行轻柔的拍打。所谓空心掌指的是使掌心微凹，保持一定的缝隙，此时在对周围进行叩击。也就是使用振动类的器械对疼痛的部位进行按摩，器械在一般的药店都可以买得到。

[回答] 月经不调可以治的手法是说的是手指按摩了，可以用手掐三阴交。关元，足三里。如果伴有，肝郁气滞，情绪不好的话，可以手指按揉阳陵泉。如果伴有，阴血不足的话，可以按揉隐白等。