[回答] 按摩者就座，被按摩者站在被按摩者身后。一只手握住被按摩者的前额。另一只手分别用拇指和食指放在被按摩者的风池穴。揉揉半分钟左右，以局部酸胀感为佳。

[回答] 颈椎压迫头疼可以进行牵引治疗，并且可以配合口服药物治疗，另外也可以进行针灸治疗或者手术治疗。同时也可以使用热毛巾或者是热水袋进行局部的热敷。

[回答] 颈椎压迫血管可以采用颈部的牵引，理疗以及应用脑血管扩张药物，促进颅脑后循环的血供和缓解症状，如果出现的症状比较重，严重影响病患的生活工作，就需要行手术医治，以解除椎动脉的受压，从而恢复正常的颅脑后循环的血液供应。

[回答] 注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸牵引理疗辅助。必要时手术处理修复治疗。

[回答] 颈椎椎间盘突出或者后纵韧带钙化以及黄韧带肥厚、关节突关节增生，如果压迫了脊髓，产生了相应的脊髓损害的症状双下肢行走不稳，精细动作完成困难，胸腹部的束带感，是需要进行手术治疗的。

[回答] 可以使用颈椎牵引带，牵引两周，每天1次。牵引完戴上颈托固定。同时可以口服神经营养药物。如果保守治疗无效，可以采取手术治疗。

[回答] 可以进行手术治疗，切除增生的骨质以解除咽喉和食管的压迫。颈椎压迫咽喉，会导致增生的骨质刺激食管及咽喉部位，出现咽喉部位有明显的疼痛，并且会导致吞咽时疼痛加重的情况。

[回答] 颈椎压迫咽喉应该到正规的公立医院进行检查，可以采取颈椎牵引，推拿，封闭等方法进行治疗，配合服用活血止疼的药物和营养神经的药物进行治疗。注意休息，适当锻炼，不要睡高枕，经常活动颈部等是减轻症状、防止再发。

[回答] 可以做颈部热敷、按摩、牵引针灸、推拿等治疗，多做颈部热敷、减少低头活动时间、减少玩手机和电脑的时间，睡觉的时候不要睡过高的枕头。

[回答] 颈椎压迫头晕的治疗，可以吃活血化瘀的药物，颈部可以膏药外敷，可以做颈椎牵引。低头工作一小时以后，颈部后仰3-5分钟，睡觉时平枕。