[回答] 早晨空腹跑步不好。身体经过一夜新陈代谢，很多器官需要补充能量，空腹跑步对各器官都不利。特别刺激胃肠道，加快胃肠道蠕动，加重胃肠道的负担。对心脏和脑血管更不好，尤其是对老年人，容易引起心脑血管供血不足，容易发生恶性心律失常，出现急性心梗和脑血管意外，甚至猝死。

[回答] 空腹血糖偏高，可能是体内生长激素分泌过度，人体内生长激素分泌最多的时候是在夜间十一点到凌晨，如果糖尿病患者睡眠中有低血糖，导致垂体分泌生长激素，刺激胰岛分泌胰岛素，令个人的血糖代偿性增加，出现空腹血糖偏高的症状。

[回答] 空腹跑步不好。运动时人体正处于代谢旺盛的时刻，此时能量消耗增多，如果长时间空腹锻炼，就会造成肝糖原贮备不足，血糖大量消耗，又得不到及时的补给，会使血糖浓度迅速降低，易导致低血糖症，可能会产生头晕、心慌、眼黑等症状。空腹跑步易造成消化系统紊乱。人若不吃东西就直接跑步，消化功能进一步增强，导致跑后食欲大增，将直接影响进食情况，让人吃得更多。时间长了就容易出现消化系统紊乱。

[回答] 早晨空腹快走不好。身体经过一夜新陈代谢，很多器官需要补充能量，空腹跑步对各器官都不利。特别刺激胃肠道，加快胃肠道蠕动，加重胃肠道的负担。

[回答] 空腹血糖偏高要严格控制饮食，少吃多餐，避免暴饮暴食，以低盐、低脂、低糖饮食为主。适当增加运动量，每次以60分钟且持之以恒。3.定期复查血糖。

[回答] 早上空腹喝水是没有害处的。因为经过一天的沉淀，人的肠道和血液会积累很多“垃圾”。而早晨起床后，最好要清理一下肠道和血液的“垃圾”，如何清理呢？那就是靠早上的第一杯温水。清理血管垃圾，血管柔软，血液清澈，血管富有弹性。血管壁干净，营养物质易于吸收。清理肠道毒素，增加肠道益生菌，增加蠕动。肠道干净，脸部干净，皮肤透亮。通便正常。人舒服。降低内脏周围脂肪。血管畅通，肠道畅通，人健康，寿命长。

[回答] 空腹血糖受损是指血糖高属于正常的，要注意在饮食上控制。要经常做运动，这样是可以减少糖尿病的发生几率的，也就有机会扭转的。

[回答] 因为平时吃的大多数的水果都属于酸性性质的水果，在早晨空腹时吃水果容易造成胃的损伤，从而导致腹胀，胃酸等症状，严重的话会导致胃炎和胃溃疡的出现。

[回答] 不好，空腹跑步会增加心脏、肝脏的负担，易出现心律不齐等现象，运动需要能量，平时人体能量来源主要为饮食中摄入的碳水化合物，空腹运动，如晨起慢跑时，主要的能量来源就要靠脂肪的异生，血液中的游离脂肪酸就会明显增高，脂肪酸不但成为心肌等活动的能量来源，其量过多又可成为心肌的毒物，能够引起各种心律失常，甚至导致猝死。

[回答] 早晨空腹血糖偏高可能是饥饿和慢性疾病使体力降低，引起糖耐量低减，使血糖升高。可以在晚餐后散散步1-2个小时或是晚上睡前服用少量降糖药物，尽快控制饮食，合理的调节饮食结构。